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白果的功效與作用及食用方法吃白果的好處

白果的功效與作用及食用方法吃白果的好處
很多人都吃過白果，也知道白果是一種健康營養的食物，但是對于白果究竟含有哪些好處卻不是很了解 。那么白果都有哪些功效與作用呢?白果的食用方法是什么呢?白果的飲食禁忌又是什么呢?下面就讓小編為大家介紹一下吧!
1、白果的功效與作用及食用方法 2、白果是什么
3、白果的營養價值 4、白果的藥用價值
5、中藥白果的藥性 6、白果的食療偏方
7、孕婦能吃白果嗎 8、白果的飲食禁忌
白果的功效與作用及食用方法

1、祖國醫學認為，白果能斂肺氣、定痰喘、止帶濁、止瀉泄、解毒、縮小便，主治哮喘痰嗽、帶下白濁、小便頻數、遺尿等 。
2、白果具有通暢血管、保護肝臟、改善大腦功能、潤皮膚、抗衰老、治療老年癡呆癥和腦供血不足等功效 。
3、白果含有多種營養元素，除了含有非常風的蛋白質、脂肪、糖類之外，還含有維生素C、維生素B2、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂等微量元素，以及白果酸、白果酚、多糖等成分 。這些成分對人的健康都非常有幫助 。
4、白果可治療座瘡 。白果中有一種成分苦內脂，這種成分對腦血栓、高血壓、冠心病等有特殊的療效 。適用分量每次10克左右 。
一般人均可食用，因此，被廣泛運用到臨床上，很多的治療心腦血管疾病的終成藥都有這個成分 。特別適合尿頻者，體虛白帶的女生 。
有實邪者忌服 。生食或炒食過量可致中毒，小兒誤服中毒尤為常見 。
【白果的功效與作用及食用方法吃白果的好處】 5、白果可以滋陰養顏抗衰老，使人肌膚、面部紅潤 。
6、白果可用于治療肺結核 。這個方法很簡單，具體用法，在中秋節前夕，將半青帶黃的白果(選取外表絲毫無損的大顆粒)摘下，不用水洗，亦不去柄，隨即浸入生菜油內，浸滿100天后即可使用 。
每日早、中、晚各服1粒(小兒酌減)，飯前服，視病情連服1～3個月 。
7.抑菌殺菌 。白果中含有兩種具有殺菌功效的成分白果酸和白果酚，有明顯抑菌和殺菌作用，而且可用于治療呼吸道感染性疾病 。白果水浸劑對各種真菌有不同程度的抑制作用，可止癢療癬 。
8、白果葉可降低血清膽固醇，擴張冠狀動脈 。白果葉中含有莽草酸、白果雙黃酮、異白果雙黃酮、甾醇等，用于治療高血壓及冠心病、心絞痛、腦血管痙攣、血清膽固醇過高等病癥都有一定效果 。在西醫、中醫都常用，近些年，白果也成為保健品的寵兒 。