鮑魚燉橄欖怎么做

1、材料:珍珠鮑魚5只、鮮橄欖8顆、排骨一根、開水300ml 。
2、鮑魚殺好刷洗,滴入少量食用油浸10分鐘左右 , 輕易將附著的黏液清洗干凈 ?;铛U魚肉、鮑魚殼清潔處理后瀝干水分待用 。
3、鮮橄欖滴入少許洗滌靈,用手反復搓幾次 , 再用清水沖洗干凈,排骨洗凈待用 。
4、鮑魚肉、鮑魚殼、排骨放入隔水燉盅內膽 。
5、青橄欖放在占版上用刀拍再剁碎,使橄欖汁充分溶解到湯里 。把切碎的橄欖一起放入燉盅內膽里 。
【鮑魚燉橄欖怎么做】6、往食材里注入約300毫升開水,水量以沒過食材為宜 。隔水燉盅外層注入少量水,放入裝有食材的內膽,蓋上內蓋、外蓋,接電源,將控溫檔調至高火,開鍋后約半小時,將火力調至自動檔,再1小時后熄火,取出食材喝湯吃肉 。