頸椎病|“筋疙瘩”，就是身體里的地雷，千萬要重視！！疾病|中風|中老年人

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筋脈遍布全身，聯系帶動骨關節運動，人一老就會彎腰駝背，手上、腳上出現“筋疙瘩” ，按上去隱隱作痛，這就是中醫稱作筋結。
還有一個更加直觀的現象是，年輕的時候1米8 ，到老了就只有1米7了， “越長越回去” ，這就是中醫一個專有的說法：筋縮。當然，這并不是說肌肉、韌帶打結了。 1筋結出現結塊，病延五臟
從病理上看，筋結指的是有纖維化，粘連，瘢痕形成，增厚，腫脹，嚴重的會出現萎縮。觸摸有筋結的部位，會感覺緊張、僵硬、痙攣、腫脹，會摸到增厚甚至“筋疙瘩” ，壓痛明顯；
從功能上看，筋結會使關節活動范圍減小，轉頭受限，彎腰困難，抬腿彎膝不如從前。筋結壓迫神經造成疼痛，壓迫血管造成供血不足，筋脈失養，麻木抽搐，以及內科疾病等一系列病癥……這也就是為什么會有說“筋長一寸，延壽十年”的原因：筋脈不縮、少縮，血脈就通暢。筋脈通了、血脈通了，第一感覺就是呼吸順暢，腿腳那種堵著堵著的感覺沒有了！

拉筋術古已有之
2拉通筋脈，五臟通暢
中醫講的筋脈只是在體內，并不延及五臟，但為什么說拉通筋脈，五臟就通暢了呢？這是因為：
五臟出了問題，首先在五官上會通過表現出來，所以五臟的功能也能通過五官來判斷，五臟的問題也能通過五官抻筋來緩解。十二經筋很多都經過了頭面，頭面也可以抻筋，從而緩解臟腑的疾病。
1、五臟拉筋之耳為腎，固腎調心、交通心腎腎精足則聽覺聰靈，腎精虛則兩耳失聰。通過耳聽力的變化和耳廓的飽滿潤澤程度，一般可以推斷腎氣的盛衰情況。我們在耳朵上抻筋可以起到固腎調心、交通心腎的作用。提耳尖

分搓耳根2、五臟拉筋之肝于目，肝精通目，明目止暈肝開竅于目，是說肝的精氣通于目，肝臟的經路又上聯目系，而目的視力，要靠肝血的濡養。眼睛抻筋主要有兩個動作：點風池、握拳怒目。
點按風池這兩個動作能夠幫助眼睛變得明亮，預防一些眼病，還能幫助止暈。 3 ，五臟拉筋之舌養，五臟滋肝膽、養心胃心氣不足是很多人都有的問題。比如：日常生活中有人經常會出現口誤，這也能預示健康問題，這就是心氣虛。舌頭跟著不聽使喚，出現錯語，有時候會不經意地咬舌頭，這可不是因為饞肉了，而是心氣不足，嚴重的人，思維表達上就會出現問題。通過口唇部的抻筋動作，可以使我們的嘴皮子更利落，同時對肝膽、心、胃起到滋養的作用。 3頸部拉筋，手不麻
手麻是中老年人特別常見的一個問題，而且手麻和筋結確實有一定的關系。我們說手麻的原因，常見的有兩個，一種是上肢神經卡壓，一種就是頸椎病，這個比較常見。頸椎病的早期的真正的病因應該頸肌的勞損和痙攣，長期得不到緩解，就形成了“筋結” ，壓迫了血管、神經，進而造成關節失穩。測試：臂叢牽拉初步判斷原因專家提示，可以做臂叢牽拉試驗。一個人托患者側頭部，一手握患者側上肢，將其外展90° ，兩手同時向反方向推拉，有放射痛或麻木加重者可初步確診為頸椎病。當確定是由頸椎病引起的手麻之后，可以在頸根部和肩胛骨內上角尋找筋結。除了局部筋結的的調理之外，還可以做下面這個頸部抻筋法。