早餐只要煎幾塊餅,配上一杯熱牛奶,營養又美味,真的是完美

早餐餅很常見 , 關鍵是看好不好吃 。 外面早餐攤也有餅出售 , 但是都比較油 , 里面搭配的食材也有限 , 所以還是自己來做比較好 , 這樣食材的搭配上更加自由 。 今天要分享一款肉松蛋餅 , 營養豐富做法也很簡單 , 食材里面有雞蛋 , 肉松和熟芝麻 , 還有香香的蔥香味 , 餅吃來又香又脆 , 這么好吃的餅 , 只要一款多功能鍋就搞定了 。
早餐只要煎幾塊餅,配上一杯熱牛奶,營養又美味,真的是完美
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肉松是這款餅的精華 , 肉松還叫做肉絨或者是肉酥 , 就是將肉除去水分再制作成粉末 , 很適合用來保存 , 并且攜帶也方便 。 做好的肉松可以拌粥吃 , 還可以做面包等 , 吃法是多多的 。 要是覺得自制肉松比較麻煩 , 那就直接買現成的 , 選擇自己喜歡口味即可 。 加了肉松的蛋餅吃起來更有風味 。
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這道蛋餅的做法十分簡單 , 只要將面糊都拌好 , 然后倒在鍋里煎 , 撒上蔥花和肉松 , 這樣就搞定了 , 還是很容易學會的 。 下面就是具體的做法 , 喜歡的話可以記下來 , 能起到借鑒的作用 。 早餐只要煎幾塊餅 , 卷好后再切成段 , 配上一杯熱牛奶 , 營養又美味 , 真的是完美 。
菜品:肉松蛋卷餅
配料:雞蛋3個 , 蔥 , 玉米油 , 清水 , 面粉100克 , 細鹽 , 肉松
烹飪步驟:
1、圖片中的這些食材都要準備好 , 其實也很簡單 , 面粉可以提前稱好 , 這樣用的時候也方便 。 另外還準備了3個雞蛋 , 幾根新鮮的香蔥 , 還有就是肉松 。 這個肉松可以直接買現成的 , 也可以去超市買現成的 , 這樣會方便一點 。
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2、準備一個大一點的容器 , 當然是無水無油的 , 先將適量的小麥粉倒在里面 , 同時放入適量的鹽和玉米油 , 再加清水來和面 。 但是一開始不要將水全部倒進去 , 還是要分次慢慢的加水 , 著能將面糊和的更勻 。 打好的面糊比較稀 , 拌好后先放在一邊備用 。
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3、接著是將蛋液拌好 , 另外準備一個小碗 , 將三個雞蛋直接打進去 , 切好的蔥花也放在里面 , 同時添加適量的細鹽和胡椒粉 , 蛋和配料都加好之后 , 直接拌勻備用 。
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4、準備好多用鍋 , 選擇的是深的大餐盤 , 需要先刷上一層油 。
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5、預熱之后將拌好的面糊倒進去 , 面糊倒進鍋里之后 , 用鏟子將面糊刮平整 , 面糊的厚薄要攤的均勻一點 。
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6、然后再均勻的加上拌好的蛋液 , 同樣是要攤勻 。
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7、蛋液上面放上適量的肉松和熟芝麻 , 同樣是要放均勻一點 。
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8、等到鍋里的食材都熟了之后 , 直接將餅卷起來 , 這樣煎好的餅還有一點微脆的口感 , 吃起來會更香 。
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9、等到鍋里的餅卷好之后 , 再切成段就可以了 , 這樣一份早餐餅營養又好吃 。