大姨媽|大姨媽每個月帶來的痛，除了喝熱水，還有沒有什么好辦法？( 二 ) 布洛芬|維生素D|紅糖水

試驗結果表明，不管是“鈣+鎂”組，還是“鈣”組，疼痛緩解的效果都比安慰劑組強，當然，相比之下，同時補“鈣+鎂”的這一組效果更好！

需要指出的是，不管是哪一組，如果受試者感受到了大姨媽痛，還是可以吃布洛芬。研究結果表明，補充“鈣+鎂”或“鈣”的受試者，吃的布洛芬都比安慰劑組少，當然，還是“鈣+鎂”組少吃得更多，這也從另外一個側面表明，同時補充“鈣+鎂”之后，疼痛緩解得更好，所以止痛藥吃得最少。
這個試驗結果也提示我們，不能等到大姨媽來才行動！男生最帥的姿勢，是贏在起跑線上，提前獻上“鈣+鎂” ，然后再大姨媽到來的時候，再獻上暖寶寶和布洛芬！
如果奇跡出現，布洛芬也許就用不上了。
請注意，以上只是對文獻的解讀。更需要注意的是，所涉及的臨床試驗是在伊朗進行的，但是人跟人有差別，伊朗女人和中國女人也有差別，到底這些招數管不管用？還需要試了才知道。
讀到此文的人，都是有緣人，如果有緣人試了這些這些招數，不管有用沒用，請留一個言，給大家做一個參考。
如果男生不好意思給女生獻鈣獻鎂獻暖寶寶，至少可以轉一下這篇文章，給所關心的女生。
如果找不到人轉，那問題就山大了。
參考文獻：
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【大姨媽|大姨媽每個月帶來的痛，除了喝熱水，還有沒有什么好辦法？】[2
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[3
Zarei S Mohammad-Alizadeh-Charandabi SMirghafourvand M et al. Effects of Calcium-Vitamin D and Calcium-Alone on PainIntensity and Menstrual Blood Loss in Women with Primary Dysmenorrhea: ARandomized Controlled Trial. Pain Medicine2017; 18: 3-13.
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