并發癥|糖尿病血糖波動大，并發癥來得早，要怎么避免血糖波動？血管|監測|胰島|血糖|影響|因素

糖尿病人一定要保持血糖平穩，不能忽高忽低，這樣波動大的血糖最易引起并發癥，還容易傷到血管。
有些糖尿病友在自我管理疾病的過程中，可能遇到過血糖忽高忽低的情況，這時一定要加強重視，因為長期出現血糖忽高忽低就會給身體帶來極大的傷害，如會引發心臟、腦血管、眼睛、腎臟及周圍神經病變等嚴重并發癥。

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糖尿病治療需要維持血糖的穩定，如果出現血糖波動大的現象，這對糖尿病患者的身體也是會造成很大傷害的，那么糖友要怎樣避免血糖大的波動呢？
正常情況下，一般情況下，空腹血糖控制于3.9~5.6mmol/L ，餐后血糖控制于3.9~7.8mmol/L ，一般來講，人體的血糖波動規律是：三餐后食物吸收形成三大高峰，黎明期間(4:00～8:00)形成一個小高峰，夜間(1:00～3:00)由于距離進食時間較長，這個時間段的血糖最低。當然在某些特殊情況下可能會出現一過性升高，如應激狀態、藥物因素或短時間內大量攝入糖分等。
糖尿病患者的血糖波動幅度明顯大于正常人。

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正常人體存在很精細的血糖調節機制，因此血糖波動范圍比較小，而糖尿病患者由于胰島分泌功能較差，或存在胰島素抵抗，就會出現血糖波動比較大的情況，很多因素都會影響糖尿病患者的血糖。一般說來，血糖波動性越大，慢性并發癥的發生率越高。

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血糖波動可能是引起并發癥的最大原因
目前研究證明：血糖波動大可以導致體內氧化應激水平的升高，體內炎癥反應的加重，這個道理很好理解，就如人們經常饑一頓飽一頓吃飯容易得胃炎一樣。
體內炎癥反應會損傷血管內皮的細胞，導致血管損傷，最后導致血管狹窄，相應組織的血液供應不足，引起一系列微血管和大血管病變，糖尿病并發癥也隨之發生。

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有那些因素影響了血糖波動？
1. 胰島B細胞功能：糖尿病患者的胰島素細胞功能(殘存功能)是影響血糖波動重要的因素， 1型糖尿病胰島功能幾乎全部喪失，血糖更容易波動。胰島B細胞功能越差，血糖波動越大。
2. 藥物因素：由于藥物降糖的機理不同，對血糖控制的重點也不一樣，有些主要降低空腹血糖，有些主要降低餐后血糖，不同藥物對血糖波動有影響。
另外用藥不規律：有的患者因為不按時服藥，導致血糖波動大。如應用胰島素的糖尿病患者，沒有定時定量使用，肯定會導致血糖波動。
3. 飲食：糖尿病患者吃得太多或吃得太少均會導致血糖波動大。
4. 情緒：血糖會隨著情緒的波動而變化，情緒變化大，血糖也會波動大。
5. 壓力：壓力大，伴隨著升糖激素分泌的增多，導致血糖升高，也會導致血糖波動。
6. 應激因素：如精神創傷、外傷、感染等，也會導致血糖波動。
7. 飲酒：酒精會促進胰島素分泌，在沒有進食的情況下甚至會誘發低血糖，大量飲酒會導致血糖波動。
糖尿病友科學測血糖可預防血糖波動
1.使用配對血糖監測。分別配對監測空腹與早餐后、午餐前與午餐后、晚餐前與晚餐后的血糖水平，這樣可以更好的了解飲食、運動、藥物對血糖的影響。