春季皮膚瘙癢預防健康小知識春季皮膚瘙癢

春季皮膚瘙癢預防健康小知識
春天空氣比較干燥，皮膚瘙癢表現特別明顯。即使瘙癢程度加劇了，也不能使勁抓撓，因為把皮膚抓破了，會造成更大的傷害，細菌容易進入皮膚，引起皮膚發炎、潰爛，有的表現為紅斑、丘疹和鱗屑等。一般來說，皮膚過敏癥狀呈現兩種表現形式，一種是感知癥狀，如刺癢、緊繃;一種是外顯癥狀，如泛紅，脫屑，紅腫等，當然更嚴重的是兩種癥狀都有。
首先應該選擇質地柔軟寬松的棉織物，減少對皮膚的刺激。不要每天用強力的浴液或肥皂使勁擦洗，洗澡太勤，只會使皮脂減少更為加劇，刺激皮膚更加瘙癢。

其次洗澡時，水溫應在24℃至29℃ 。水溫過高，皮膚表面毛細血管擴張，會帶來損傷。洗澡后，應該經常搽凡士林之類的滋潤性護膚品，以鎖住皮膚表面水分，緩解干燥瘙癢。
另外，應該少吃牛羊肉和蔥、蒜等辛辣刺激的食品，同時少喝酒、抽煙。如果自己調整后，皮膚干燥瘙癢程度仍然沒有緩解的話，最好還是請醫生對癥下藥。
除了積極治療外，對于過敏性體質的人還應遠離過敏原，外出時盡量做好防護，減少裸露部位，適當使用防曬霜，多吃維生素豐富的蔬菜水果，少吃或不吃可能誘發春季皮炎的光感性事物，如田螺、薺菜、菠菜等，減少食用堿性肥皂等。
針對性地做好平時皮膚護理工作，如皮膚經常發紅有灼熱感，要用毛巾冷敷，再用溫和潤膚霜均勻涂抹，皮膚易脫皮者，可適當按摩，配合毛巾熱敷，再涂抹較滋潤的護膚品，起紅疹、紅腫患者，應找到過敏源，及時就診，在醫生建議下涂抹潤膚品。
【春季皮膚瘙癢預防健康小知識】