穴位|春天多梳頭，讓陽氣通行穴位

《養生論》說：“春三月，每朝梳頭一二百下。 ”

春天是大自然陽氣萌生、升發的季節。
人體的陽氣也順應自然，有向上、向外升發的特點，毛孔逐漸舒展，循環系統功能加強，代謝旺盛，生長迅速。
春天多梳頭，就是多給頭部做疏通，就能通達陽氣，氣血自旺。
梳頭目的都在于疏通，讓氣血暢流，讓陽氣通行。
頭為諸陽之會，頭上經絡線路多不說，還是個全身都有的反射區。
很多眩暈，失眠，高血壓，頭痛，頑固性偏頭痛的病人，就這么自覺長期梳頭，就疏通了，把病疏好了。
梳頭的技巧
梳頭時間：每天早晨起床后、中午午睡休息結束后及晚上睡眠前開始梳。每次5分鐘，每分鐘20~30次。
【穴位|春天多梳頭，讓陽氣通行】梳頭步驟：先從前向后梳，從前額發際線向上，往枕后部梳，依次經過神庭、上星、前頂、百會、后頂、腦戶等穴位，直至風府穴；再從前額中間向左右兩側顳部梳，依次經過頭臨泣、承靈、腦空等穴位，直至風池穴。最后，重要的穴位或不適位置可循環往復梳。