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謝主任|扁平足該不該治療？專家建議必須治、及早治

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提到扁平足 ， 許多人都不陌生 。 有的家長認為 ， 扁平足要及早矯正 ， 可以讓孩子從小多使用定制鞋墊 ， 而有的家長卻認為 ， 只要不當兵、不當運動員 ， 扁平足也沒什么關系 。 扁平足到底該不該治療？又該如何治療？為了解答大家的疑惑 ， 2月28日下午 ， 南都健康大講堂邀請廣東省中醫院骨傷科拔尖人才、創傷足踝科的謝杰偉主任 ， 帶來直播講座《孩子得了扁平足該不該治療》 ， 獲得了12W+的流量 。
謝主任|扁平足該不該治療？專家建議必須治、及早治
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廣東省中醫院骨傷科拔尖人才謝杰偉主任（左）接受南都健康大講堂主持人曾姐姐的訪談 。
扁平足不簡單 ， 酸痛只是危害之一
正常的雙足站立時 ， 腳底的內側縱弓呈拱橋狀的弧形 ， 而扁平足則呈現足弓低平 ， 甚至足弓塌陷緊貼地面的形態 。 足弓是人體的“天然減震器” ， 沒有了足弓的緩沖作用 ， 很多扁平足的人容易在走路、運動時疲勞 ， 足部、腰背酸痛 。 “其實扁平足只是一種形態學上的描述 ， 如果因為扁平足導致酸痛等癥狀 ， 這時就稱為平足癥了 。 ”謝杰偉在直播中提到 。
實際上 ， 扁平足是一個復雜的三維畸形 ， 遠比我們想象的復雜 。 除了上述的易疲勞、酸痛癥狀 ， 由于扁平足患者的關節處于半脫位狀態 ， 運動時容易磨損關節軟骨 ， 長此以往可能導致慢性關節炎 。 另外 ， 足弓塌陷還會導致足的整體受力情況改變 ， 內側受力大 ， 把拇指往外擠 ， 導致拇指外翻 ， 進而導致膝關節的形態發生改變 ， 從而導致X型腿、八字腳 。 扁平足患者還容易扭傷、運動功能差 ， 甚至連深蹲的動作也無法完成 。 謝杰偉指出 ， 扁平足會給人體帶來許多危害 ， 隨著足踝外科逐漸發展完善、人們健康意識的提高 ， “扁平足很正常”的傳統觀念必須得到糾正 ， 扁平足是必須治、及時治 ， 而且是有得治的 。
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營養不均、肥胖……小孩更易患扁平足
據謝杰偉介紹 ， 扁平足的類型有許多種 。 按照年齡來分 ， 扁平足可分為青少年型和成人獲得型 。 按照體征來分 ， 當雙足抬起時有足弓 ， 就是柔軟可復性平足 ， 此時也是治療的最佳時機；如果發展到更為嚴重的僵硬固定性平足 ， 治療起來就復雜許多 。
按照病因來分 ， 扁平足可分為先天性平足與后天性平足 。 在先天因素中 ， 常見的是骨骼發育異常 。 而后天因素中 ， 首先 ， 營養不均衡是導致扁平足的原因之一 。
第二 ， 肥胖也是病因之一 。 因此 ， 家長需要注意控制小孩的體重 。
第三 ， 足部受傷同樣可能導致扁平足 。 無論是成人或是小孩 ， 都有可能因為骨折或韌帶損傷 ， 導致足的結構改變 ， 進而導致扁平足 。
謝主任|扁平足該不該治療？專家建議必須治、及早治
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謝杰偉主任正在講解扁平足相關知識 。
扁平足要早發現、早治療 ， 才能早康復
既然扁平足危害眾多 ， 那有沒有什么方法 ， 讓家長們在家就能判斷孩子是否扁平足呢？在直播中 ， 謝杰偉介紹了以下幾種方法 。
第一種方法是簡便的“足印法” ， 即讓小孩雙腳沾濕 ， 踩在易顯影的報紙上 ， 觀察其足印 ， 如果足印豐滿則是扁平足 。
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