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【菠蘿蜜】美容益氣果品

菠蘿蜜

【【菠蘿蜜】美容益氣果品】 因其果肉含有糖分、脂肪、蛋白質;在果汁中，還含有一種跟胃液相類似的酵素，可以分解蛋白質，具有幫助消化的作用 。因此，飯后食用很有益處 。

吃菠蘿蜜步驟:
首先，戴上塑膠或者乳膠手套，輕便的，因為菠蘿蜜會流出黏糊糊膠水一樣的液體--那是蜜(糖分)吧，很不好洗的 。所以刀上要摸一點食用油，以便清洗方便 。
1.一分為二 2.切芯，去芯 。可再一份為二 3.去根須，取苞，取核 已經用手指扣除掉里面圓圓的果核，千萬不要丟了，可以吃的，這是菠蘿蜜的精華 吃法 泡浸成菠蘿蜜酒 一道湛江才能吃到的名菜 。用百合，腰果，酥炸花生配合菠蘿蜜一起制作的 。菠蘿蜜糕 一般像烹煮花生的方法，直接放熱開水煮熟，即可以吃用