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腦梗|酒，是腦梗的“加速劑”嗎？答案已揭曉，轉給家人看看吧！( 二 )

腦梗高血壓葉酸


4、草莓
草莓含有豐富的維生素和果膠 ， 我們食用草莓是可以幫助改善冠心病、腦溢血和動脈粥樣硬化 。 高血壓患者適當吃草莓 ， 對于輔助穩定血壓效果非常理想 ， 還有助減輕對血管壁刺激 ， 更有助保持血液流通順暢 。

5、柑橘
柑橘具有生津止咳和潤肺化痰作用 ， 其中所含營養物質非常豐富 ， 最為豐富的就是維生素B1和維生素C能夠幫助保護血管 ， 并且柑橘是葉酸含量較高的食物 ， 對于預防 。 午后缺乏葉酸有幫助 。
6、茄子
茄子本身營養價值非常豐富 ， 對于保護金弦管賬 ， 壞血酸有幫助 ， 其中含有豐富維生素P能夠增強人體細胞間的粘著力 ， 提高血管彈性 ， 對于加速血液流動效果非常理想 ， 讓你的血管越來越健康 ， 降低腦梗風險 。

腦梗后期的恢復有哪些好的建議？
——心理護理
腦梗后期的恢復是非常關鍵的 ， 在康復期往往急于功能恢復 ， 要求很快自理 ， 甚至去工作 ， 但是這樣的做法并不利于健康 。 有部分病人表現出悲觀失望 ， 精神抑郁等問題 ， 家人一定要多鼓勵病人樹立戰勝疾病的信心 。 “既來之 ， 則安之” 。 否則 ， 急于求愈 ， 則容易急躁 ， 反而不利 。

——注意合理用藥
由于病人往往同時患有幾種病或多種癥狀 ， 本來醫生開給的藥物已有多種 ， 親友或家屬不要自行再加用許多藥物 。 過多、過亂的應用藥物 ， 對胃、肝、腎或造血系統有可能產生副作用 ， 不但不能加快恢復 ， 反而可引出其他問題 。
——防止腦卒中再發
恢復期預防再發很有意義 。 因為腦卒中可以突然再發 ， 發作次數越多 ， 每次的后遺癥加起來 ， 預后就更差 ， 死亡率也大大增加 。 為了防止再發 ， 應注意血壓平穩 ， 食入量適宜 ， 心臟、肺部有無合并癥等 。

【腦梗|酒，是腦梗的“加速劑”嗎？答案已揭曉，轉給家人看看吧！】腦梗的發生與多方面因素有關系 ， 建議大家一定要引起高度重視 ， 日常養成好習慣 ， 更有助降低腦梗復發的可能性 。