還記得小時候的“數九”歌嗎?一九二九不出手|多吃燉菜,兩個小菜,搭配米飯,暖身不油膩( 二 )

】數九寒天 , 多吃燉菜 , 多吃冬季時令蔬菜和滋補肉類 , 這樣可以抵御寒冬 , 增加免疫力 , 來年身體棒棒噠!