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體檢|孩子消化差不能吃橘子？醫生：不想脾胃“歇菜”，這3類水果要遠離( 二 )

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如果脾胃運化能力減弱 ， 就會導致胃動力不足 ， 產生便秘 。
2、睡眠是否不好
古語講 ， “胃不和 ， 臥不安” 。 脾胃虛弱的孩子 ， 晚上睡不好覺 ， 出現失眠、多夢、驚醒等問題 。
3、精神狀態是否不佳脾胃運化失常 ， 容易導致心慌、健忘、反應遲鈍等 。
4、口唇是否無血色、干燥如果孩子的嘴巴脫皮、無血色、干燥 ， 就說明脾胃不好 。

醫生提醒：家長要學會健養脾胃 ， 給孩子帶來健康首先 ， 家長應該培養孩子的健康飲食習慣 ， 三餐必須吃 。 同時在孩子的飲食上可以吃一些有助于養脾胃的食物 ， 或者綜合的營養素 ， 幫助供給孩子的日常營養所需 ， 滋養孩子脾胃 。




其次 ， 小兒脾胃的健康需要得到家長的重視 ， 為了他們的生長、發育 ， 需要家長多關注他們的生活習慣和飲食 ， 讓孩子愉快健康的成長 。