胃酸|腎陽不足，夜尿多？一劑固真散，兩味中藥，補腎、固精、收澀陳皮

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你是否有晚上要起夜的習慣，半夜三更，睡得正舒服的時候，卻被尿意憋醒，睡意一下就沒有了，嚴重影響自己的睡眠不說，白天還總是無精打采的，渾身乏力。因此，今天沈醫生想和你聊一聊尿頻這回事。

尿頻，從中醫角度來看，主要是因為腎陽不足了，腎與膀胱相表里，當腎中之氣不足，就會出現膀胱氣化失常，氣化失常，固攝不住尿液，就會出現尿頻的情況，而且晚上陰盛陽衰，我們身體在夜晚本身陽氣就比較弱，因此晚上尿頻的現象會更加嚴重。其實這樣說吧，腎陽就好比我們做飯時鍋底的火，如果火很旺盛，則鍋里的水就會蒸發很快。若火很小，鍋里的水不沸騰，而這時候你再不斷地加水，這鍋本身就這么大，水滿了自然而然也就流出來了。我們的膀胱也是一樣的道理，它有一定的容積，當腎陽充足時，里面的水就可以通過氣化作用運輸到其他地方，因此也就不存在尿頻的現象了。所以對于這種情況了，首先要做的就是補腎陽，如何補呢？

今天沈醫生就教大家一個補腎、固精、收澀的方子，讓你不再頻繁上廁所。該方名叫固真散，是由龍骨和韭菜子這兩味中藥組成。方中龍骨，性味甘、澀、平，經過炮制后澀性加重，有很好的收斂固澀之效，對于尿頻、自汗、盜汗的情況，就可以用煅龍骨來改善。而且龍骨在《別錄》中記載它可用來止汗、縮小便、養精血等。

而韭菜子，在《本草綱目》中記載，韭菜子可以補肝及命門，命門之火旺盛，自然腎氣也就充足了，腎氣充足，對膀胱的約束能力也就增強，而水液在腎陽的溫煦作用下，也就不存在尿頻、夜尿多的現象。

總之，這兩味中藥搭配就是固真散，該方可補腎、固精、收澀，對于腎陽不足導致的尿頻、夜尿多的人群可謂是一個精簡的方子，今天就和大家分享到這里，
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