1. 首頁 > 健康養生 > >

揭秘蘋果是長壽果 蘋果的16個神奇功效( 二 )

食材


12、結腸炎腹瀉
宜吃擦成絲的生蘋果有較好療效 ?？芍委熆人院蜕ぷ铀粏?
13、咳嗽和嗓子嘶啞
喝生蘋果汁起作用 。
14、甲狀腺亢進(大脖子病)
熟蘋果所含的碘是香蕉的8倍，是橘子的13倍 。常吃蘋果有益 。
15、燙傷患者
在燙傷的地方放些蘋果片，可以降溫 。


 
16、嘴唇生瘡、牙齦發炎、舌頭腐裂等內熱
可將蘋果連皮切成六至八瓣 。放入冷水鍋內煮，待水開，即將蘋果取出，連皮吃下，每天一次，每次1個，連吃7～10個可愈 。此法還有潤腸通便的功效 。
蘋果顏色不同，祛病養生功效大不同 。
紅蘋果
更有益心臟，提高記憶力，保持泌尿系統的健康 。中醫認為，紅蘋果降低血脂、軟化血管的祛病作用更強，可保護心腦血管健康，老年人可以多吃一些 。
青蘋果
更利于牙齒和骨骼強壯，具有養肝解毒的祛病養生功效，并能對抗抑郁癥，因此較適合年輕人食用 。此外，青蘋果還可促進牙齒和骨骼生長，防止牙床出血 。
黃蘋果
【揭秘蘋果是長壽果 蘋果的16個神奇功效】可強健人體免疫系統，對預防某些癌癥也有好處 。另外，黃蘋果對保護視力有很好的作用，經常使用電腦的上班族可適當進食 。