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醫生|氣血不足怎么辦？醫生教你有效的調補方法，調好氣色，容光煥發

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醫生|氣血不足怎么辦？醫生教你有效的調補方法，調好氣色，容光煥發

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醫生|氣血不足怎么辦？醫生教你有效的調補方法，調好氣色，容光煥發

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氣血對于我們身體而言是非常重要的 ， 那怎樣才能有效地調理氣血？今天沈醫生教你一個中醫的辦法 ， 幫你調理好氣血 。

當我們身體出現氣血虛弱時 ， 常常會有以下表現 。
第一個就是感覺臉色蒼白 ， 或者臉色特別蠟黃 ， 透不出血色 ， 反正臉色很是難看 。
第二個就是常感覺頭暈乏力 ， 蹲久了一起來就容易頭暈 ， 并且還時常健忘 ， 還記不住東西 ， 每天也總是感覺勞累、乏力 ， 而且氣血虛弱的女性 ， 通常月經都有問題 ， 比如說月經推遲、月經量少等 ， 抵抗力也不好 ， 容易感冒 ， 伸出舌頭 ， 通常舌質淡、舌苔顏色也比較偏白 。

下面我們來分析一下方子是如何補充氣血的 。
首先是跟脾有關 ， 正所謂脾為后天之本 ， 是氣血生化之源 。 當脾胃虛弱 ， 則氣血生化無源 ， 自然也就氣血虛弱了
其次就是肝、腎二臟有關 ， 肝藏血 ， 腎藏精 ， 肝血同源 ， 精血互生 ， 身體出現腎氣不足時 ， 就會表現出腰膝酸軟、乏力氣短等氣虛的情況 ， 而我們身體中的血液的運轉是依靠肝臟來維持 ， 當肝臟出現虧虛 ， 血液就不能很好在體內支配 ， 所以我們的面色自然也就蒼白無光 。
那應該怎么辦 ， 今天沈醫生就給大家一個簡單的辦法 ， 幫你調好氣血 ， 該方是由黨參和白芍兩味藥組成 。
下面我們來分析一下方子是如何補充氣血的 。
【醫生|氣血不足怎么辦？醫生教你有效的調補方法，調好氣色，容光煥發】首先我們來看看補氣的黨參 ， 眾所周知 ， 人參、黃芪等都可以補氣 ， 那為什么單單選擇黨參？這是因為黨參不僅可以補脾胃之氣、補肺氣 ， 還能強健脾胃 ， 脾胃功能好了 ， 氣血生化之源就有了 ， 而且黨參還可以補血 ， 是一個氣血雙補的補益佳品 。

補氣有黨參 ， 那白芍是干什么的？它當然是用來補血 ， 二者合用 ， 合營斂陰 ， 并還保證了陰陽平衡 ， 此外 ， 白芍還可以入肝經 ， 養肝血 ， 對于氣血虧虛導致的面無血色 ， 頭暈目眩等情況有不錯的改善 。

總的來說 ， 黨參補氣 ， 白芍養血 ， 這樣配合下來 ， 可以調理氣血 ， 從而解決疲倦乏力、面色蒼白、頭暈心悸等氣血虧虛的問題 。 提醒大家一定要找專業的醫生進行辨證調理 。 感謝大家的關注支持 。