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科普|北京豐臺廣濟醫院科普：大腳骨疾病如何預防?

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大腳骨又稱拇外翻 ， 是指腳部腳趾外翻超過15度的一種腳部畸形疾病 。 當發現有大腳骨疾病癥狀時 ， 最好及早防治 ， 這樣 ， 不僅能夠延緩腳趾外翻惡化的程度 ， 并且可以有效地預防一些并發癥的發生 。
大腳骨疾病的護理需要進高鈣食品 ， 以保證骨質代謝的正常需要 。 大腳骨疾病患者需要多食牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果 ， 必要時補充鈣劑 。
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超體重的大腳骨疾病患者宜控制飲食 ， 增加戶外活動 ， 減輕體重 ， 以利于減輕關節負重 。
蛋白質的攝入要有限度 ， 食物中過高的蛋白質會促進鈣從體內排出 。
大腳骨患者要適當增加戶外活動、鍛煉、盡量避免長期臥床休息 。 這是屬于大腳骨疾病的護理方式之一 。
如果大腳骨疾病引起明顯癥狀和疼痛 ， 就需要及時就診治療 。