目標|科學健身多受益少受傷( 三 ) 身體|運動|健身|成年人|競技

在客觀方面，有三類問題比較突出。第一，不同人群之間的健身氛圍差異較大。目前健身積極性高的群體是中老年人，而青少年群體往往是被動鍛煉，缺少參與運動的主動性。事實上，人要想擁有一個健康的體魄，是需要從年輕時就開始鍛煉身體、增強身體素質、形成良好的運動習慣的。第二，商業健身行業有待規范，部分商家過分追求商業利益，從業人員缺乏行業標準認證，市場監管機制需要進一步完善，種種不當商業行為導致健身人群和健身機構之間難以構成信任關系。第三，大眾健身活動想要全面提升品質，不僅要升級硬件設備，也需要進一步做好科學知識的普及和推廣工作。
肖來鵬副主任最后強調：“推廣科學健身理念、推廣健康的生活方式，必須要調動人們的積極性，不斷激發人們參與健身的內在驅動力。讓所有人都意識到，健身是一種符合個人需求也符合時代需求的新型生活方式，從而化被動為主動，更加積極和活躍地參與健身活動，讓自己的未來生活更加美好。 ”
本報采訪人員張譯丹
本版攝影馬士雯本版制圖雷蕾

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