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1、主要食材：金絲棗，紅糖 ， 姜 。
2、將紅糖、無核金絲棗、姜片放入燉煮的容器中 。
3、注入適量清水（用礦泉水最好） 。
【紅糖大棗生姜茶】4、蓋上蓋子，燉煮半個小時即可 。
5、紅糖大棗生姜茶具有驅風寒、補氣益血的功效，所以想要懷孕的女性可以用來暖宮，對月經的女性也有緩解痛經的作用 。但是不要在月經期間服用，以免血量過多 。平時適當地服用，也有保健強身、補血益氣的作用，是一款既廉價又實用的女性保健佳品 。但是不能多喝，容易上火 。

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