寵兒|團操課，健身房的流量“寵兒”？傳統|健身房|初培|教練|猩猩

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撰文/翟子瑤，編輯/李可馨，視覺/郭睿琦
薛偉晚上六點從公司打卡下班，乘坐地鐵奔向家附近的健身房，剛進健身房便沖向操房教室，把背包甩在地上，只為晚上團操課占一個有利位置。即便如此匆忙，有時還會遇到滿員的情況，僅能占據邊角上一個位置，他才有時間去換上運動服。
像薛偉這樣的團操課愛好者并不是個例。在他們的生活里，下班之后不是約三五好友擼串喝酒或者打卡某個網紅店，而是在團操課中分泌足夠的血清素、去甲腎上腺素、多巴胺以及在爆汗中體會到生命的能量，同時也在運動過程中交到了不同的朋友，滿足了他們的社交需求。
“每次會籍顧問約客戶來健身房體驗的時候，都會選擇我上課的時間，因為當客戶更能在BP（BODY PUMP杠鈴操的縮寫）、BJ（BODY JAM格萊美舞蹈)中更能感受到運動的能量。團操課教練小楠自豪地說。她的本職工作是內容策劃，出于對團操的熱愛，下班后去健身房兼職帶團操課成為小楠的另一種生活方式。
無論是團操愛好者，抑或是團操教練，更多的人正因為這類運動，充分享受著由此而來的快樂和成就感。
從會員到斜杠教練
“自己鍛煉了很多年，喜歡所有人在一起訓練的氛圍，身邊有很多朋友都鼓勵說既然喜歡萊美，那么就來做兼職教練吧，既能自己練也能帶動大家來一起玩。 ” Cissy告訴DoNews 。
萊美是一種剛剛從國外流行到中國的健身體系，風靡全球100多個國家，目前在全球擁有20000多家授權俱樂部， 140000多名教練，獨創18個團操健身項目。超級猩猩、樂刻、Keepland等機構的明星教練和培訓師最早都來自萊美。
Cissy興奮地翻著手機，聊著她喜歡的教練和課程。在成為斜杠的操課教練之前， Cissy是資深團操課會員，活躍在各大健身房的的團操課里。
2012年， Cissy還在傳統的“鐵館”浩沙健身，接觸單車、杠鈴、瑜伽這類團課。 2017年再次恢復健身之后， Cissy第一次走進團課教室，在樂刻平安金融店的一個悶熱且昏暗的教室上了第一節BODYCOMBAT（燃脂搏擊）。
“看到一群人不停的出拳，我不得不承認，我被那個氛圍給震撼到了，從傳統健身房出來的我，從未體驗過這樣的搏擊課，頓時就愛上了，從此一發不可收拾。 ”
那時樂刻健身房大多數的條件遠不如現在，甚至有在傳統健身房代課的團操課教練去樂刻替課，會懷疑這家健身房能不能活下去。
2019年， Cissy去蘇州參加了萊美盛典，認識了更多團操愛好者們，體驗過上千人一起BODYCOMBAT ，也看到了臺上培訓師們的故事和經歷，了解到團操課教練們的斜杠生活。 Cissy想：“或許我也可以做一名斜杠的團操課教練。 ”
2019年底， Cissy參加了BODYPUMP(杠鈴塑造）的初培，拿到了認證。在2021年4月， Cissy又拿到了BODYCOMBAT燃脂搏擊的認證，正式開啟了斜杠人生。由于有了多年的團操課會員的經歷，很多會員都認為Cissy有著多年的教練經驗。
“拿到認證之后，因為疫情，也因為左手受傷，荒廢了幾個月，后來恢復訓練一年之后，在2021年4月，下決心去參加了BODYCOMBAT的初培，與之前BP不同的是，這一次沒有緊張，反而以一種平和的心態去初培，順利pass 。 ”
Cissy的本職工作是一家外資科技公司的產品經理，她這樣形容自己：“公司里是穿正裝的lady ，團操課上是‘瘋子’ 。 Cissy日常的工作繁忙，壓力很大，而兼職團操課教練成為她下班之后的解壓方式。