兄弟兩人高血壓，一個心衰腦梗，一個身體健康！態度決定結果！ _健康小知識

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胡師傅兄弟二人都是高血壓，大胡今年51歲，發現高血壓18年，小胡49歲，發現高血壓17年。
現如今大胡身體健康，每天還能跑5公里，可是小胡現在因為心衰，常常快走后就會呼吸困難，加之得過一次腦梗，說話也不利索。

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親兄弟兩個人，年齡差不多，高血壓病史也差不多，可是哥哥現在為什么身體健康，還能跑步，弟弟現在卻得了心腦血管疾病，生活質量下降，且預期壽命縮短。
小時候，兩個人的生活基本一樣，因為是親兄弟，所以小時候他倆的生活方式、生活習慣幾乎是一模一樣的。兩個人十來歲的時候，家里條件就好了起來，所以兩個人從10來歲開始就比同齡人吃的油多、肉多、糖多，小時候也沒有運動的意識，所以也從不運動，兩人體重都超標。
成人后，他們依然堅持了自己小時候的飲食習慣，鹽多、油多、肉多， 30歲左右兄弟兩人前后發現高血壓，從此兩個人的命運發生了改變。
大胡發現了高血壓后的生活狀況：

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18年前，大胡33歲，偶然的機會發現自己血壓170/110mmHg ，大胡很是擔心，找到心血管醫生，開始正規治療。
在醫生指導下開始正規服用降壓藥治療高血壓。醫生的建議，大胡基本上都能做到：把煙酒戒掉了，開始堅持運動，幾乎每天都能堅持跑步5公里，除非下雨否則從來不間斷。大胡不但開始堅持運動，同時對自己的飲食結果要做了相應的調整，從前愛吃燉肉、醬油多的菜、肥膩的食物等等都逐漸減少。做菜少放鹽，少吃油，多吃蔬菜水果；當然肉也在吃，油也在吃，只是比起從前不健康地吃肉吃油吃鹽，后來改變了很多，健康了很多。

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剛開始的時候大胡也覺得三餐無味，也覺得跑步無趣，可是咬著牙堅持，經過2年堅持后，大胡覺得一日三餐的味道就是低鹽低油的健康食物，偶爾出去吃飯覺得餐館的飯菜都太油太咸，已經吃不慣了。堅持跑步兩年后，如果每天不出去跑5公里，感覺身體都不舒服。
最近一次查體，大胡血壓120/70mmHg ，血糖、血脂均正常，心肺功能均正常，沒有發現任何異常結果。
小胡發現了高血壓后的生活狀況：

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17年前，小胡32歲，因為大哥發現了高血壓，也讓小胡測量一個血壓，結果發現血壓180/100mmHg 。大胡告訴小胡找他的醫生看看，自己的血壓調得不錯。
大胡帶著小胡也找到了大胡的醫生，醫生基本上給出了同樣的建議。
可是小胡吃藥吃了3個月，后來覺得吃不吃，整個人都一樣，于是就不再去開藥了。不但不吃藥，小胡基本上從來沒有離開過煙酒，從來沒有控制飲食，繼續胡吃海喝。小胡每天下班后喜歡躺著，從不運動。
小胡后來也不監測血壓，直到2年前，小胡已經47歲了，突然覺得最近上樓費勁，快走費勁。稍微一用力就會胸悶憋氣，走路快還會呼吸困難。這才不得不再次來到醫院，經醫院檢查，血壓200/120mmHg ，心臟彩超提示高血壓性心臟病，心衰。隨后住院10天，給予正規控制血壓以及正規治療心衰后，開了降壓藥和治療心衰的藥物回家繼續治療。