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失眠癥|為什么失眠越來越嚴重？關鍵是痰熱淤積，治療應從這個方面入手

疾病飲食脾胃失眠癥

失眠癥|為什么失眠越來越嚴重？關鍵是痰熱淤積，治療應從這個方面入手

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失眠癥|為什么失眠越來越嚴重？關鍵是痰熱淤積，治療應從這個方面入手

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失眠癥|為什么失眠越來越嚴重？關鍵是痰熱淤積，治療應從這個方面入手

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伴隨著社會信息化的快節奏生活以及生活工作的壓力 ， 失眠患者數量增多 ， 目前越來越多的人飽受入睡困難、淺睡眠、多夢等困擾 。 現代醫學認為導致失眠的原因有多種 ， 大致可以分為外因和內因 。
外因主要是外界對身體和大腦的刺激包括工作壓力、生活壓力、情感壓力等等 。 內因是由于自身原因導致 ， 包括手術后的應激創傷、藥物不良反應、疾病伴隨癥狀、精神疾病等等 。 無論是內因還是外因 ， 長時間失眠必然會對人體造成巨大影響 。

而中醫認為 ， 現代生活中 ， 失眠多由于過食肥甘厚味、飲酒過多 ， 加上壓力大 ， 生活作息不規律 ， 導致脾胃運化功能受損 ， 邪熱內生 ， 熱聚生痰 ， 痰熱互結 ， 隨氣上行 ， 阻滯心竅致心神不寧或痰熱之邪阻滯氣機 ， 氣機升降失司 ， 陽不入陰從而導致失眠 。 因此 ， “痰”逐漸成為當今社會導致失眠癥發生的重要因素和關鍵病機 。

入睡難 ， 皆因痰
痰是由多種內外因素作用于人體 ， 損傷臟腑功能 ， 致水液代謝障礙、津液停聚而成 。 痰成之后 ， 由于身體素質的不同而見不同的病理性質 ， 若為素體陰虛內熱之體 ， 或復因外感邪熱、飲食辛辣等因素 ， 痰郁易于化熱而成痰熱 。 《景岳全書·不寐》引徐東皋曰：“痰火擾亂 ， 心神不寧 ， 思慮過傷 ， 火熾痰郁而致不眠者多矣” 。
痰熱作為一種致病因素 ， 破壞了人體陰陽營衛的平衡協調 ， 令陽氣浮越于外 ， “不得入陰” ， 擾動心神故而不眠 。 可見痰熱所致失眠必須具備存在痰熱病理因素 ， 以及心神不寧這兩個因素 。

樂啟生中醫團隊認為 ， 伴隨著學習、工作壓力的不斷加大 ， 人們往往被各種緊張、焦慮的情緒所困擾 ， 情志因素成為導致失眠癥發生的重要病因 。 七情致病 ， 可直接傷及臟腑 ， 影響氣血的運行 ， 其中尤以肝氣郁結者最為多見 。 倘若情志拂郁 ， 郁怒傷肝 ， 則肝失疏泄 ， 氣郁日久則化火 ， 加之肝失條達 ， 氣不布津 ， 聚而為痰 ， 則痰、氣、火三者交阻 ， 上擾于心神 ， 臨證即可見失眠之癥 。
再則 ， 隨著生活節奏的加快 ， 許多人飲食沒有節制和規律 ， 饑飽失常的情況屢屢發生 ， 嗜食炙煿甜膩者亦頗為多見 。 “肥者令人內熱 ， 甘者令人中滿” ， 飲食不當 ， 脾胃受損 ， 納運失司 ， 則易釀生痰濁 。 抑或年老、久病 ， 脾運乏力 ， 精微不歸正化 ， 亦可釀成痰濁 。 痰濁之邪循陽明胃絡上逆擾心 ， 心神不能安宅 ， 則睡臥不安 。 正如秦景明《癥因脈治·卷三·內傷不得臥》曰：“胃不和不得臥之因 ， 胃強多食 ， 脾弱不能運化 ， 停滯胃家 ， 成飲成痰 ， 中脘之氣 ， 窒塞不舒 ， 陽明之脈 ， 逆而不下 ， 而不得臥之癥作矣” 。

三則 ， 痰乃水液代謝障礙所形成的病理產物 ， 一旦形成便具有重濁黏滯之特性 ， 其隨氣而隱伏于神竅之中 ， 故失眠一癥多具有病程長、易反復等特征 。 長期失眠的患者 ， 可致臟腑、氣血的虧虛 ， 若因營血不足無以養心者 ， 則多兼心脾兩虛之證；若因腎水不足 ， 不能上濟于心者 ， 則多兼心腎不交之證；若因心膽氣虛 ， 謀慮不決者 ， 則多表現為遇事易驚 ， 虛煩不眠之癥 。