bmi|肥胖，是“萬病之源”！越來越胖的中國人，可能惹來6大健康問題糖尿病|高血壓|運動

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隨著生活水平的提高，漫步街頭，那些體態豐腴的女士和大腹便便的先生們，到處可見到。的確，肥胖是令許多人苦惱的問題，肥胖會誘發高血壓、冠心病、糖尿病等并發癥，嚴重威脅身體健康。

?一、中國人越來越胖，慢性病也越來越多
根據2015年全球疾病負擔研究的估算，根據WHO標準，中國的肥胖兒童數量最多，中國成人肥胖數量僅次于美國；如果使用中國標準，中國可能已經是世界上肥胖病例最多的國家。
《中國居民營養與慢性病狀況報告（2020年）》公布的數據或許可以佐證這一點：目前，中國成人（≥18歲）的超重比例為34.3% ，肥胖的比例為16.4%；6-17歲兒童青少年中，超重比例為11.1% ，肥胖比例為7.9%；6歲以下兒童超重率為6.8% ，肥胖率為3.6% 。且人群超重和肥胖的比例仍然在不斷上升。
而不同人群，造成肥胖的原因也存在差異，飲食結構的不合理、缺乏體育鍛煉、社會經濟水平的提高以及繼發于遺傳或內分泌等因素，都可能導致肥胖。
寧夏醫科大學總醫院兒一科主任梁麗俊解釋，長期過多地攝入高熱量食物、甜食、油膩類食物是導致肥胖的重要因素，同時，缺乏充足的體育鍛煉也是導致青少年肥胖癥的原因之一。
此外，肥胖還存在高度的家族遺傳性。 “如果父母一方或雙方都是肥胖者，那么子女肥胖癥的發生率就會高達80%左右。 ”梁麗俊主任強調。

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而與肥胖人數比例增加相呼應的是，我國居民慢性病患病率也在不斷上升。
一份囊括國內21個地區、75家中心的近9000例減重與代謝手術形成的臨床大數據報告——《大中華減重與代謝手術數據庫》內容顯示，我國女性減重手術患者是男性的近4倍、29%的患者術前存在2型糖尿病病史、34%的患者術前存在高血壓病史、41%的患者術前存在呼吸睡眠暫停綜合征病史、42%的患者術前存在血脂異常、93%的患者術前腹部超聲提示脂肪肝等。
中國疾病預防控制中心營養學首席專家趙文華也指出：超重、肥胖是心腦血管疾病、糖尿病和多種癌癥等慢性病的重要危險因素。
二、肥胖，乃“萬病之源”
肥胖是“萬惡之源” 。北京大學教授李可基指出，每增加5公斤體重，患冠心病的幾率將升高14% ，中風危險率提高4% ，缺血性中風提高16% 。高血壓、心臟病、腫瘤等等都會因為肥胖而增加其發病率。肥胖導致的疾病，正在成為全球衛生保健和衛生資源的沉重負擔。
1、增加癌癥患病風險
2022年3月17日，腫瘤學領域頂刊、美國醫學會雜志旗下《JAMA Oncology》上發表的一項新研究提示：長期超重/肥胖會增加結直腸癌的風險。

此研究為一項包含5635名結直腸癌（CRC）患者和4515名對照者的病例對照試驗，通過數據發現，肥胖與結直腸癌患病風險之間存在關聯；自20歲以來超重或肥胖是CRC在整個成年生命周期中的持續累加的風險因素。且與基于單點BMI測量的傳統分析所估計的相比，終生累計超重量對CRC風險的作用更大。
也就是說，從20歲開始，多胖一年，患結直腸癌的風險就多一分，且風險是持續累加的。