以上這三個時間段就是喝茶的最佳時間 ， 如果你也喜歡喝茶 ， 可以在這三個時間段內試試看 ， 但是要記住喝茶不要喝錯 ， 否則對身體產生危害 。
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姚一崇. 茶不能隨便亂喝[J
. 健康大視野 2018.
【茶葉|喝茶對身體有沒有影響？喝茶要注意什么？哪些茶要少喝？】[2
郭昕. 養生茶不宜亂喝[J
. 晚霞 2018(19):1.
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