孩子盼望了很久的清明節假期終于到來了 ， 轉眼今天就已經是四月到來的第二天了 。 相信很多朋友們一定都非常激動因為馬上我們就要迎來四月的第一個節日清明節了 。 最近幾天的天氣非常的舒服 ， 不冷不熱的非常適合大家出門春游吹吹風 。 但是大家也是不能掉以輕心的 ， 因為春季的風大 ， 孩子貪玩流汗非常容易被凍感冒 。 所以想要健康好身體 ， 食補工作就一定要做好 ， 只有這樣才能保證自己有一個健康的好身體 。 春季瓜果蔬菜是一定不能少的 。 還要為推薦3種健康果 ， 寓意健康如意平安幸福 。 大家趕緊趁著好天氣準備起來吧！
秋梨
【四月開始孩子學習有動力，多吃3種吉吉果，寓意幸福如意】這個季節的各種品種的梨大量上市 ， 梨不僅生食甘甜清脆 ， 而且還可以熟食 ， 是防止“秋燥”的佳果 。 記得小時候最愛喝的就是媽媽煮的冰糖梨水 ， 味道清甜 ， 而且可以止咳 ， 或者將新鮮的梨蒸熟后食用 ， 軟綿順滑 ， 沒有很多的梨渣 ， 胃不舒服吃一個熟梨胃暖暖的 。

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金桔
金桔的顏色金黃 ， 有“發財”、“吉利”等好意頭 ， 家里肯定要備上一些 。 除了金桔之外 ， 其他的柑桔也是可以的 ， 它們也有“吉利”的寓意 ， 不過最受人們歡迎的就是金桔了 ， 個頭小巧 ， 洗凈了就可以食用 ， 免去了剝皮等事宜 。

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車厘子
團圓甜蜜 ， 紅到發紫每年車厘子上市 ， 大街小巷都是紅彤彤的顏色 。 刨除價格較貴之外 ， 它圓潤如珍珠的外表 ， 光滑細膩的果皮 ， 軟嫩多汁的果肉 ， 以及甜過初戀的味道 ， 簡直妥妥的全民寵兒 。

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春季天氣經常會刮風下雨大家要時刻注意身體健康 。 為大家推薦的3種健康果 ， 要趕緊準備起來 ， 只有這樣才能保證身體健康！

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