孩子盼望了很久的清明節假期終于到來了 ， 轉眼今天就已經是四月到來的第二天了 。 相信很多朋友們一定都非常激動因為馬上我們就要迎來四月的第一個節日清明節了 。 最近幾天的天氣非常的舒服 ， 不冷不熱的非常適合大家出門春游吹吹風 。 但是大家也是不能掉以輕心的 ， 因為春季的風大 ， 孩子貪玩流汗非常容易被凍感冒 。 所以想要健康好身體 ， 食補工作就一定要做好 ， 只有這樣才能保證自己有一個健康的好身體 。 春季瓜果蔬菜是一定不能少的 。 還要為推薦3種健康果 ， 寓意健康如意平安幸福 。 大家趕緊趁著好天氣準備起來吧！
沙田柚
【最近刮風下雨孩子注意，孩子愛吃3種富貴果，寓意鴻運當頭】沙田柚 ， 其實統稱為“柚子” 。 “柚子”與“游子”諧音 。 所以意思就是：每年過年 ， 長年在外打拼的游子回家了 ， 寓意：團團圓圓 。 沙田柚 ， 是柚子中甜度最好的 ， 所以不管懂不懂得挑選 ， 挑到的沙田柚都是甜潤可口 ， 肉爽又多汁的 。

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鳳梨
鳳梨是一種很美味的熱帶水果 ， 富含各種微量元素和大量膳食纖維 。 而且口感酸酸甜甜 ， 鮮嫩多汁 ， 所以又被稱為“營養最豐富的解渴水果” 。 鳳梨的閩南語發音和“旺起來”相同 ， 所以也被用來作為祈求平生意興隆的象征 。

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水蜜桃
水蜜桃應該是很多人都愛吃的 ， 因為它十分清甜 ， 汁水多 ， 果肉又十分軟嫩 。 在很多老人過生日的時候 ， 都一定會有壽桃蛋糕 ， 寓意著祝老人健康長壽 。 而壽桃其實用到的就是水蜜桃 ， 把桃這個字分開寫事“木兆”形容這桃樹結的果子多 ， 所以有著多子多福的意思 。 所以說桃從古代就被看為是吉祥長壽的象征 ， 在霜降節氣多吃一些桃 ， 尤其是多給老人吃 ， 寓意著身體長壽長命百歲 。

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春季天氣經常會刮風下雨大家要時刻注意身體健康 。 為大家推薦的3種健康果 ， 要趕緊準備起來 ， 只有這樣才能保證身體健康！

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