膽固醇|女人缺乏黃體酮，身體會有“提醒”? 了解后或許要盡早調理膽固醇

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說起黃體酮女性朋友應該并不陌生，它是女性卵巢分泌出來的一種天然孕激素，會影響到女性的月經情況、能夠正常受孕、備孕、乳腺健康等，與女性的健康息息相關。然而，有不少女性隨著年齡的增加，在加上一些不健康的生活習慣，導致體內激素分泌異常、卵泡功能受阻，黃體功能下降，從而造成自己黃體酮值過低。女性體內的黃體酮缺乏一定要引起注意，不僅會提前衰老，對子宮也有一定的影響。

體內缺少黃體酮，身體可能會發出以下信號，女性朋友們需要注意了
關節疼痛
黃體酮屬于體內的一種激素，也需要參與新陳代謝，如果黃體酮過低，在代謝的時候可能就會導致體內的鈣元素流失，骨質變差，就容易引發骨質疏松，出現關節疼痛的癥狀。尤其是中老年人女性，因為年齡的增加，骨質本身就在不斷流失，如果再受到黃體酮缺乏的影響，會增加患骨質疏松癥的風險。
所以，建議女性在沒有原因的情況下出現關節疼痛且長期無法改善的，最好及時去醫院做個檢查，看看自己的黃體酮是否正常，再對癥治療。
經常出汗
天氣炎熱或者是在運動以后會出汗，這主要是溫度太高，體內的水分不斷蒸發，這屬于一種正常的生理現象。但是有的女生即使是在涼快的地方，也沒做什么大量的運動也會經常出汗，在晚上睡覺的時候也會盜汗甚至汗都能把自己的衣服打濕。出現這種情況就要引起注意了，可能就是因為體內缺乏黃體酮，導致內分泌失調、代謝紊亂、身體虛弱，從而出現熱潮現象。此外，黃體酮不足在晚上睡覺的時候可以發現自己睡眠質量明顯變差，經常失眠、多夢、易醒，這可能也跟體內缺乏黃體酮有一定的關系。所以，如果發現自己經常出虛汗、燥熱、睡眠質量差，要及時補充身體的黃體酮含量，以免影響到正常生活，降低生活質量。

面色蠟黃
女性都比較在意自己的面容，為了保住面部皮膚的健康狀態，會用許多的護膚品。正常情況下面色應該是紅潤、有光澤的，如果一個人的面色暗淡無光，這可能就與體內的激素分泌不平衡有關系。如果女性體內的黃體酮分泌減少，影響到雌性激素的分泌量，體內激素分泌不平衡，就會出現面色蠟黃、暗淡、長痘、毛孔粗大、皮膚松弛，這對女生來說也是一種打擊。
所以，如果女性朋友發現自己的面色蠟黃，即使是天天用面膜等護膚品也無法改善，就要考慮是否跟體內黃體酮含量減少有關。隨著年齡增長，卵巢功能下降，雌性激素分泌下降，出現這種情況是正常的生理現象，但如果是年輕的女性朋友，建議還是去醫院做一下性激素六項檢查，看看自己的黃體酮功能是否正常。
長時間缺乏黃體酮，會導致不孕不育嗎?
黃體是女性生殖系統中的一個重要組成部分，黃體酮就是其中分泌出的一種孕激素，與能否受孕成功有很大的關系。如果女性體內的黃體功能下降會導致孕激素分泌不足、子宮內膜分泌反應不良、黃體期縮短，那受精卵著床難度增加，就會引起不孕不育。因為黃體酮不足而引起不孕不育的例子并不少，占所有不孕癥中的3%---10% 。
所以說，女性朋們如果出現了月經異常、關節疼痛、面部皮膚較差、失眠、盜汗的情況要考慮是否是因為黃體酮缺乏引起的雌性激素分泌紊亂所導致，這關乎于女性能否正常受孕、備孕，應該要重視起來，最好去醫院做個性激素六項檢查，在根據自身的情況進行改善。黃體酮不足平時在生活中要注意改善飲食習慣，多吃些可以補充黃體酮的食物。