癥狀|90后小伙“吃”出腎衰竭！醫生：這些傷腎的飲食習慣，都要改掉腎臟|小陳|檢查|篩子|中藥|高蛋

案例一：
家住沈陽的30歲陳先生，身高180厘米，體重也達180斤，是個典型的東北大漢，近期卻被查出有慢性腎炎，已經發展到腎衰竭，需要住院治療。檢查發現，陳先生早就患上了高血壓，血糖也偏高，醫生表示，這和陳先生平時的飲食習慣有關，陳先生飲食喜歡“重口味” ，愛吃高油高鹽的食物，喜歡和朋友一起到燒烤店喝酒吃肉，基本每周都去兩三次。
案例二：
32歲的廣東小伙小陳，因為連續3天惡心嘔吐到南方醫科大學第三附屬醫院就診，檢查發現小陳為急性腎功能不全，在經過各項檢查后，小陳突發心跳驟停，被轉入ICU ，小陳出現了嚴重的橫紋肌溶解癥和高血鉀癥，呼吸需要呼吸機輔助，心臟需要持續的ECLS（體外生命支持）進行維持，還需要持續床邊血液濾過治療清除有害物質以保護腎臟功能，經過幾天治療后才成功撤離ECMO 。
在醫生詢問時，家屬表示小陳平時飲料代水喝，經常熬夜，作息不規律，還很愛嚼檳榔。之前就常有腸胃不適，也沒在意，沒想到會變成這樣。

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很多人年紀輕輕，腎已經壞了
腎臟是人體的重要器官，如同一個“篩子”一樣幫助人體過濾有害物質，血壓過高時就容易“壓壞”篩子，血糖過高時就容易“粘住”篩子，攝入過多的高蛋白就容易“累壞”腎臟，很多人喜歡高鹽飲食，大魚大肉，燒烤啤酒等，很容易“吃壞”腎臟。
此外，不少年輕人不愛喝白開水，用飲料代水飲，飲料中的糖、咖啡因等成分會促進身體中鈣的排出，使得尿液中的鈣含量增多，容易形成泌尿系統的結石，另外碳酸飲料中有大量的無機磷，而腎病就怕太多的磷，高磷血癥引起身體瘙癢，是腎衰竭和尿毒癥的常見癥狀，飲料中的糖分太高，還可能誘發糖尿病，對腎不好的人是雪上加霜。

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腎病來襲，身體會“求救”
腎臟是很能“忍”的器官，在輕度受損的時候少有不適癥狀，等到腎臟損傷超過50%了，才會影響人體的正常生理功能。

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慢性腎臟病一共可分五期，在第三期之前，患者可能會完全沒有癥狀，或者只是覺得有輕度不適，如疲乏、夜尿增多、腰酸等，少部分患者會出現食欲下降、輕度貧血。在第三期之后，不適癥狀就會更加明顯。
在進入腎衰竭期的時候，癥狀會進一步加重，有時候會出現高血壓，嚴重高鉀血癥，心臟衰竭，貧血，食欲減退、惡心、嘔吐等消化道癥狀，中樞神經系統障礙，甲狀旁腺功能亢進等，甚至會有生命危險。
腎功能不全的最終是終末期腎衰竭，這個時候的患者將依賴血液透析和腎移植的腎替代治療維持生命。

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一個小檢查揪出腎病
慢性腎病往往不易察覺，這些隱匿的腎病就如同定時炸彈，所以定期對腎臟進行檢查很有必要。
在腎病篩查方面，尿常規是最為常見的檢查，尿液可以反映機體的代謝情況，當尿常規出現異常，如尿蛋白、尿中葡萄糖、紅細胞等指標有異常，往往是腎臟和尿路疾病的征兆。