跑步|兩味藥，屁股不涼了！源于宋代的小方子，暖腎、暖腰、暖臀( 二 ) 關節炎|運動|老年病

小茴香呢，它是傘形科植物茴香的干燥成熟果實。這東西性味辛溫，入肝經、腎經和脾經、胃經，能散寒止痛。它一方面可以溫暖肝腎，另一方面可以行氣止痛，所以對于腎陽不足所帶來的腰臀疼痛不適，有治療效果。中醫治疝氣，就常用這個東西。
所以說，補骨脂配上小茴香，既能夠溫陽治本，還能止痛固攝而治標，是不錯的搭檔。

因此，對于腎陽不足、腰臀冷痛、滑精早泄，以及夜尿頻多的人來說，我們應該多了解一下這個小藥對。它還是比較簡單、實用的。
當然了，這些，也只是粗淺的小辦法。很多時候，我們還需要更進一步的調理。但是文老師覺得，既然在中醫的百花叢中，有這樣簡便易行的小方子，就應該說給大家，了解一下。質樸，不一定就沒用。簡約，不一定就單薄。你說是不是？
補骨脂和小茴香，性味辛燥，助陽動火。所以，陰虛火旺者，腎陽不虛者，不要用。普通人不能作為日常保健之品。
好了。這個事兒，我就給你說這么多吧。文老師感謝你的閱讀。