腹瀉|兩味藥，脾不寒了！改善總脹肚、愛拉稀、不敢吃涼，請體會脾胃|冷飲

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（本文僅供學習、參考，不能替代醫囑和處方。文中所述配伍、方劑，必須在中醫師當面辨證指導下來借鑒、應用。切勿盲目嘗試。）
本文理論依據：《中藥學》、《圣濟總錄》
你好，我是中醫人，文君然。
【腹瀉|兩味藥，脾不寒了！改善總脹肚、愛拉稀、不敢吃涼，請體會】幾年前，我聽說過這么一句話：
人成熟的標志，就是不用老媽督促，自己就穿上了秋褲。
呵呵，這話，有點意思。
同樣，人活得透達了，還有一個標志，就是不知不覺間，感覺到古人的話，很對。
比如說吧，保護脾陽。
脾陽啊，脾陽啊，脾陽傷不得……這類的話，真是老生常談。而真正認識到這一點，卻往往是脾陽受損的時候。
從前，我認識一個小男孩，當時也就剛滿18歲。

什么毛病呢？總覺脹肚，稍微吃得油一點，涼一點，就感覺到要上廁所，大便不成形。腹部不溫，遇寒則痛。到最后，他就像同齡女孩一樣，肚子那塊兒貼個暖寶。
他的父親和我熟識。我一看，小伙子哪兒都挺好，長得精神帥氣，但是舌苔白滑而膩，舌邊有齒痕，脈偏滑濡。這不是18歲男孩該有的狀態。
“你是不是愛吃涼的？雪糕啊，冷飲啊什么的”？我幾乎是習慣性地問詢。
小伙子一聽，羞愧一笑，說剛剛過去的這個夏天，他和幾個哥們來回竄門。每到一家一處，招待大家伙的，就是雪糕冷飲。他自己也覺得，可能就和這個有關系。
他很后悔。眼下，他肚子隱隱作痛，特別不舒服。
我問：“他們吃，你就跟著吃”？
小伙說：“大家都吃，我不吃，顯得不合群，讓人笑話……” 。
我當時就給他出了一個主意：
用干姜和厚樸兩味藥，各6克，剪碎，放在水杯里，用沸水沖泡代茶飲。從現在開始，杜絕一切冷飲涼食。渴了，就喝這個水。一段時間以后，應該有效果。
后來不久，這小伙子隨母親去了澳大利亞。他的父親跟我提過，說他的肚子在用了藥茶以后，很快緩解了不少。至少，不是總脹肚、隱痛了。
這段往事，雖然不大，不起眼，但是很有意義。
現實生活中，確實有相當一部分年輕人、青壯年，總覺得自己沒事兒，爽口的冷飲使勁兒往里灌。日子長了以后，忽然有一天，覺得不對勁兒了，開始莫名腹脹、食欲差、便溏、愛拉稀，每天如廁多次，肚子隱痛，不敢吃油膩等不愛消化的東西。
這個時候，再吃涼的，本能地覺得受不了了。終于，他恍然大悟：“看起來，我真的不能吃涼的了……” 。
何苦啊！
其實，這個現象，就是脾陽受損，形成了虛寒之態。

脾陽，是脾胃完成運化工作的重要條件。脾陽在低溫的刺激下，會被削弱。偶爾為之，影響不大。天長日久，必然帶來麻煩。
脾陽受損，運化失常，所以便溏。脾胃氣滯，所以我們容易腹脹。脾虛，水濕不化，下走腸間，所以我們腸鳴，愛拉稀。痰濕上犯于舌，我們就舌苔白膩，甚至口黏口膩，口中沒味道。舌體失于脾陽溫煦，所以胖大，有齒痕。