專家說:“其實 , 女性乳房一生都需要呵護 , 而且在每個時期都有其顯著的特點和呵護重點 。”
嬰兒期:最好別擠別揉
整個嬰幼兒期乳房都處于靜止狀態 。但出生的嬰兒因受母親體內雌激素的影響 , 可能在出生后短期內有乳房腫大或乳頭溢液等情況 。
呵護重點:此時注意別擠、別揉 , 順其自然 , 以免造成感染 ??梢跃植繜岱笠源龠M吸收 。隨著嬰兒體內女性激素水平的下降 , 大約3周以后 , 乳房自然恢復正常并進入靜止期 。
青春期:注意觀察乳房
進入青春期后 , 第二性征開始發育 。女性在9-12歲時 , 乳房開始發育 , 乳房先有一個乳核 , 并慢慢發育增大 , 乳頭突出 , 同時月經來潮 。
呵護重點:這個時期是乳腺纖維瘤的多發期 , 因為女性激素分泌旺盛 , 內分泌還不協調 。這個時期 , 母親要格外關注女兒的乳房變化 , 如是否有乳頭內陷、是否長了疙瘩 , 如有異常要及時就醫不要害羞 。此外 , 及時佩帶合適的胸罩是很重要的 。以棉織品為好 , 不宜太緊或太松 , 太緊會影響血供 , 不利發育;太松則易致下垂 。青少年時期是生長發育的第二個高峰時期 , 此時還應加強體格鍛煉和營養 。
孕產期:更換舒適胸罩
孕產期包括孕期和哺乳期 , 也是乳腺疾病發病率最高的時期 , 近幾年乳腺癌的發病率逐年增高 , 而且呈年輕化趨勢 , 多在40歲左右開始發病 。
呵護重點:這個時期的女性應該把緊身的上衣及胸罩收藏起來 , 以免壓迫乳房影響乳腺的正常發育 , 從而影響孩子的哺育 。懷孕5-6個月后 , 經常用肥皂和溫水擦洗乳頭 , 使乳頭表皮增生變厚、富于彈性 。擦洗后在乳頭和乳暈上涂一層油脂 , 以防皸裂 。
中年期:不要自我按摩
很多女性進入更年期后 , 不再像年輕時那樣重視乳房 , 從而忽略乳房的保健 。其實正是由于進入了更年期 , 才應該更加注意乳房的保健 。
呵護重點:中年以后乳房多有松弛下垂的現象 , 于是 , 許多覺得按摩乳房可以豐富乳房血供 , 預防松弛下垂 。一般情況下 , 乳房不主張按摩 , 因為按摩會加重乳腺增生 。應堅持每月一次的乳房自我檢查 , 每年一次到??漆t生處進行體檢 。自己隨時注意乳房的細小變化 , 發現問題 , 立即檢查治療 。進入更年期的婦女注意不要過多補充雌激素 , 以免增加乳腺癌的患病幾率 。
結語:女性朋友們在看了上文中小編和大家詳細的分析的關于乳腺癌的并發癥狀以及在我們的生活中哪些生活習慣會給我們的乳房帶來壓力 , 容易讓我們患上乳腺癌 , 所以 , 大家是否應該在平時的生活中多多注意了呢?
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