美容養顏湯;吃出水潤女人美容

【美容養顏湯;吃出水潤女人】 1、赤豆枸杞豬肝湯
將赤豆洗凈浸泡備用，將香蔥洗凈切段，老姜洗凈切片，將豬肝洗凈，然后在鍋中加入適量的水，放入以上材料熬至湯成，即可飲用。
功效：赤豆枸杞豬肝湯能夠滋潤皮膚，美白養顏。
2、木瓜黃豆豬蹄湯
將皇后洗凈浸泡，木瓜要選用青木瓜，將木瓜去皮，去籽，切塊，將豬蹄洗凈，放入沸水中氽燙至表面變白后撈起以冷水沖洗，備用;將豬蹄放入砂鍋中，加入適量的水，用大火煮沸后轉小火，再將木瓜、黃豆放入鍋中，熬熟即可。
功效：黃豆含有豐富的蛋白質，豬蹄富含膠質，對皮膚極好，能夠美白養顏。
3、陳皮烏雞湯
將白術、山藥、茯苓、陳皮、和烏雞洗干凈后，放入鍋內，加入適量的水，熬至湯成，然后加入紫河車粉即可飲用。
功效：此湯能夠減少皺紋，使皮膚更有彈性，而烏雞又能強筋健骨，延緩衰老，是不錯的養顏湯。
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