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蜂蜜的吃法與功效 蜂蜜的藥理作用( 二 )

蜂蜜蜂蜜作用


吃法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜 ， 加入面粉調勻后就成為葡萄汁蜂蜜面膜 。
8、保護狂野的“心”
蜂蜜可以營養心肌并改善心肌的代謝功能 ， 使血紅蛋白增加、心血管舒張 ， 防止血液凝集 ， 保證冠狀血管的血液循環正常 。
 
吃法：每天早晚各飲一杯蜂蜜水 。
 

蜂蜜的藥理作用：
1、護膚美容
冬季皮膚干燥 ，  ， 可用少許蜂蜜調和水后涂于皮膚 ， 可防止干裂 ， 可用蜂蜜代替防裂膏 。
2、抗菌消炎、促進組織再生
優質蜂蜜在室溫下放置數年不會腐敗 ， 表明其防腐作用極強 。實驗證實 ， 蜂蜜對鏈球菌、葡萄球菌、白喉等革蘭陽性菌有較強的抑制作用 。
用法：在處理傷口時 ， 將蜂蜜涂于患處 ， 可減少滲出、減輕疼痛 ， 促進傷口愈合 ， 防止感染 。
3、促進消化
研究證明 ， 蜂蜜對胃腸功能有調節作用[7] ， 可使胃酸分泌正常 。動物實驗證實 ， 蜂蜜有增強腸蠕動的作用 ， 可顯著縮短排便時間 。
用法：蜂蜜對結腸炎、習慣性便秘有良好功效 ， 且無任何副作用 。蜂蜜可使胃痛及胃燒灼感消失 ， 紅細胞及血紅蛋白數值長高 ?；嘉甘改c潰瘍的人 ， 常服用蜂蜜 ， 也有輔助作用 。
4、提高免疫力
蜂蜜中含有的多種酶和礦物質 ， 發生協同作用后 ， 可以提高人體免疫力 。實驗研究證明 ， 用蜂蜜飼喂小鼠 ， 可以提高小鼠的免疫功能 。
用法：國外常用蜂蜜治療感冒 ， 咽喉炎 ， 方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鮮檸檬汁 ， 每天服用3-4杯 。
5、保護心血管
蜂蜜有擴張冠狀動脈和營養心肌的作用 ， 改善心肌功能 ， 對血壓有調節作用 。
用法：患心臟病者 ， 每天服用50-140克蜂蜜 ， 1-2個月內病情可以改善 。高血壓者 ， 每天早晚各飲一杯蜂蜜水 ， 也有益健康 。動脈硬化癥者常吃蜂蜜 ， 有保護血管和降血壓的作用 。