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吃芒果的好處和壞處 防癌抗癌易致過敏

芒果

導語：吃芒果的好處和壞處 。我國的傳統觀中醫有關芒果的記載表明：芒果 ， 性涼 ， 味甘酸;入肺、脾、胃經;可益胃止嘔 ， 解渴利尿 。主治口渴咽干 ， 食欲不振 ， 消化不良 ， 暈眩嘔吐 ， 咽痛音啞 ， 咳嗽痰多 ， 氣喘等病癥 。那吃芒果有哪些具體的好處和壞處呢?吃芒果的好處和壞處 。
吃芒果的好處和壞處：
吃芒果的好處：
1、抗菌消炎： 芒果未成熟的果實及樹皮、莖能抑制化膿球菌、大腸桿菌等 ， 芒果葉的提取物也同樣有抑制化膿球菌、大腸桿菌的作用 ， 可治療人體皮膚、消化道感染疾病 。
2、防癌抗癌：芒果果實含芒果酮酸、異芒果醇酸等三醋酸和多酚類化合物 ， 具有抗癌的藥理作用;芒果汁還能增加胃腸蠕動 ， 使糞便在結腸內停留時間縮短 。因此食芒果對防治結腸癌很有裨益 。
3、祛痰止咳：芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效 ， 對咳嗽痰多氣喘等癥有輔助治療作用 。
4、降低膽固醇、甘油三酯：芒果中含維生素C量高于一般水果 ，  ， 為56.4～98.6毫克% ， 芒果葉中也有很高的維生素C含量 ， 且具有即使加熱加工處理 ， 其含量也不會消失的特點 。常食芒果可以不斷補充體內維生素C的消耗 ， 降低膽固醇、甘油三酯 ， 有利于防治心血管疾病 。
5、明目：芒果的糖類及維生素含量非常豐富 ， 尤其維生素A原含量占水果之首位 ， 具有明目的作用 。

吃芒果的壞處：
1、極少數人吃了芒果會全身起紅斑 ， 出現嘔吐、腹瀉等現象 。這樣的患者有可能是過敏體質 ， 就不宜再吃芒果了 。而大多數患者的芒果過敏是可以避免的 。
【吃芒果的好處和壞處 防癌抗癌易致過敏】 2、氣虛、脾虛的人在選擇芒果這種冷性的水果時要特別謹慎 ， 最好不要吃 。氣虛 ， 一般是指中氣不足 ， 力氣弱的人或孩童 ， 這些人一般臉色比較蒼白、體格瘦小、吃不下飯;而脾虛 ， 是說消化系統比較差 ， 腸蠕動慢 。所以 ， 越吃寒冷的水果 ， 越會降低腸胃蠕動 ， 使肌肉無力 ， 吃多了會因為消化不良而導致腹脹 。