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芒果干營養價值 有濃厚芒果芳香甜酸可口

芒果芒果干

導語：芒果干營養價值 。芒果干具有濃厚芒果芳香，甜酸可口，屬高檔的休閑食品 。色澤鮮艷，有橙黃、橙紅或金黃色，不用加色素是該品種的特色 。今天食療網小編向大家介紹，芒果干營養價值 。
【芒果干營養價值 有濃厚芒果芳香甜酸可口】
芒果干營養價值：
1、芒果有益胃、止嘔、止暈的功效，對于眩暈癥、梅尼埃綜合征、高血壓暈眩、惡心嘔吐等均有療效 。果肉或以芒果煎水進食對孕婦作嘔也有很好的效果 。
2、芒果能降低膽固醇，常食芒果有利于防治心血管疾病，有益于視力，能潤澤皮膚，是女士們的美容佳果 。
3、芒果有祛疾止咳的功效，對咳嗽、痰多、氣喘等癥有輔助食療作用 。
4、芒果的果汁能增加胃腸蠕動，使糞便在結腸內停留時間變短，因此對防治結腸癌很有裨益 。
5、含有胡蘿卜素，能益眼、潤澤皮膚 。
6、減肥輕身：芒果是少數富含蛋白質的水果，多吃易飽 。中醫學證明，芒果可化痰，健脾胃，，利水道，而中醫理論認為，肥胖的病因是“濕”、“痰”、“水滯”所致，故芒果是減肥輕身之果品 。