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高血脂|擅自把氟伐他汀，換成了瑞舒伐他汀，6個月后發生腎衰竭，錯在哪( 四 )

醫生大腦高血脂腎衰竭


因此在日常生活中 ， 我們一定要注意自己的飲食習慣 ， 尤其是不能暴飲暴食 ， 不能每天都吃大魚大肉 ， 吃一些比較油膩重口味的食物 。 要多吃蔬菜和水果 ， 注意維生素的補充 ， 注意攝入蛋白的種類和質量 。 均衡的飲食可以大大地降低高血脂發生的可能性 ， 也是應對高血脂的一個重要辦法 。

另外 ， 有許多研究都表明 ， 吸煙與高血脂之間有著比較顯著的聯系 。 研究發現 ， 煙草燃燒后產生的尼古丁是一種不利于我們身體分解血液中脂蛋白的物質 ， 而且會增加血管硬化的可能性 。 這不僅會導致我們的血脂偏高 ， 還會增加血脂高了以后產生嚴重后果的可能性 。
所以說 ， 拒絕抽煙 ， 是預防和治療高血脂的重要途徑之一 。 對于那些沒有抽煙這個惡習的朋友們來說 ， 一定要繼續堅持 ， 尤其是年輕朋友 。 對于那些已經與煙相伴很多年的朋友 ， 一定要控制自己的煙癮 ， 并逐步戒除抽煙這個不良習慣 ， 這對我們的血液健康以及心血管健康都是有著非常大的幫助的 。

此外 ， 有研究表明 ， 高血脂與熬夜和睡眠不足也有著密切的關系 。 高血脂患者中 ， 有百分之三十左右的人在較長的一段時間內每天沒有得到大于七個小時的睡眠時間 。 這種概率表明 ， 熬夜、睡眠不足 ， 會導致高血脂發生的可能性大大增加 ， 因此在確診了高血脂之后 ， 患者朋友一定要注意休息 ， 規律的生活習慣才能還自己一個好身體 。

除此之外 ， 體育鍛煉也是患者康復的重要方式之一 。 適當且規律的體育鍛煉可以幫助我們的身體增加代謝掉脂類物質的速度 。 在鍛煉的過程中 ， 切不可急功近利 ， 一定要從淺到深 ， 量力而行 ， 這樣才能得到較好的鍛煉效果 。

最后一種治療手段 ， 也是大部分患者都需要堅持的手段 ， 就是長期服藥 。 通常醫生會建議患者服用他汀類藥物來控制血脂 ， 常見的有氟伐他汀和瑞舒伐他汀 。 這類藥物在控制患者的血脂方面都是有著顯著的效果的 ， 但是服藥的過程 ， 一定要謹遵醫囑 ， 不可以私自換藥或是改變劑量 。
總結
【高血脂|擅自把氟伐他汀，換成了瑞舒伐他汀，6個月后發生腎衰竭，錯在哪】得了高血脂的朋友們不必驚慌 ， 一定要積極的配合醫生 ， 進行科學的治療 。 在治療的過程中 ， 要做到堅持 ， 要嚴格的遵守醫生的建議 ， 做到科學治療 。 只要發現的及時 ， 治療的得當 ， 高血脂并非可怕的疾??！