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中藥|陰虛生內熱？舌象告訴你！兩味中藥，養陰生津，安神除煩、涼血熱

失眠安神中藥

中藥|陰虛生內熱？舌象告訴你！兩味中藥，養陰生津，安神除煩、涼血熱

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【中藥|陰虛生內熱？舌象告訴你！兩味中藥，養陰生津，安神除煩、涼血熱】中藥|陰虛生內熱？舌象告訴你！兩味中藥，養陰生津，安神除煩、涼血熱

你是否常常感到自己莫名的煩躁、燥熱 ， 到了晚上還睡不著覺失眠 ， 來 ， 你可以伸出你的舌頭看一下 ， 舌質偏紅 ， 舌苔很少 ， 有的幾乎沒有舌苔 ， 還經?？诟缮嘣锏?， 這種現象在中醫上講是由于陰虛內熱所致 。

中醫認為 ， 人體內的陽氣和陰氣是要保持平衡的 ， 是一個相互制約的狀態 ， 因為陽氣在體內是屬于溫熱的 ， 如果體內的陽氣過剩 ， 體內的陰氣就會變的虛弱 ， 這時陰氣就會無法抑制陽氣 ， 陰虛則生內熱 ， 兩者無法處于平衡的狀態 ， 體內的津液會變的越來越少 ， 陽氣則會越來越盛 ， 這時身體就會越熱 ， 往往出現這些問題是跟一些外界的陽熱邪氣 ， 或者情志內傷 ， 臟腑虛損嚴重化火 ， 氣滯血瘀、飲食消滯日久化熱都有著很大的關系 ， 這些熱氣大的話就會損傷津液 ， 從而身體就會出現陰虛內熱的虛熱癥狀 ， 通常身體會表現失眠、入睡困難、眼睛干、手腳心發熱、睡覺容易出汗、總是被熱醒等一些現象 。 那應該怎么辦呢？

中藥——天冬
今天就給大家分享兩味中藥 ， 哪兩味中藥呢？分別是天冬和生地黃 。 這天冬 ， 它是一味甘苦的藥材 ， 入肺、腎經 ， 屬于寒性 ， 可以起到養陰生津、潤肺清心的作用 ， 對于一些肺燥干咳、咽干口渴、陰虛內熱、腎陰不足、潮熱盜汗的人群有著不錯的改善 。 這生地黃也是一味甘苦的藥材 ， 它與熟地不同 ， 它屬于寒性 ， 入心、肝、腎經 ， 又善入血分 ， 可以起到清熱涼血、養陰生津的作用 ， 對于一些陰虛內熱、虛勞貧血、心神不安、煩躁失眠的人群有著不錯的改善 。

中藥——生地黃
以上兩味藥材搭配在一起 ， 可以養陰潤燥、生津止汗、清熱涼血 ， 安神除煩 ， 對于一些陰虛內熱引起的五心煩熱、潮熱盜汗、津傷口渴、失眠的人群有著不錯的改善 ， 如果身邊有此類人群 ， 可以收藏起來找中醫加以辨證 。