3、西紅柿
西紅柿可以說是家家桌上常見的蔬菜了 ， 其性微寒 ， 因此有清熱的作用 ， 味道酸甜 ， 生津止渴 ， 因此如果有口干舌燥、微熱口苦以及內火的人可以常吃 。 同時西紅柿還含有豐富的微量元素和維生素 ， 有助于保護血管 ， 調節血壓 。
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