抗衰老|中年男性或更容易老？首個大規模國人NAD+與衰老研究發布長壽與衰老

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中年男性可能比女性更容易老？
2022年3月21日，由上海交通大學醫學院附屬第一人民醫院、暨南大學，以及湯臣倍健營養健康研究院共同主導，國內多家知名高校與科研機構聯合開展的關于NAD+（煙酰胺腺嘌呤二核苷酸）與衰老的最新研究《Association of Human Whole Blood NAD+ Contents With Aging》（人血液中 NAD+水平與衰老的關系），在全球權威期刊《Frontiers in Endocrinology》（內分泌學前沿）刊登。

研究人員們發現，血液NAD+（煙酰胺腺嘌呤二核苷酸，簡稱為輔酶Ⅰ）水平與衰老的關系在男性和女性間存在顯著的差異。就血液NAD+含量而言，男性體內NAD+穩態似乎更易受衰老的影響——NAD+水平隨年齡增長出現明顯下降，尤其是中老年男性，其體內NAD+含量更是發生顯著下降。女性則呈現波動趨勢，推測可能與女性性激素變化相關。
這也是我國科研團隊展開的全球首個大規模國人群血液NAD+與年齡、性別的相關性分析。相比源于國外文獻報道，該NAD+試驗的受試者均來自我國。因此，也更具參考價值。
男性也要重視抗衰老
【抗衰老|中年男性或更容易老？首個大規模國人NAD+與衰老研究發布】NAD+即煙酰胺腺嘌呤二核苷酸，是出現在人體諸多細胞代謝反應中的重要輔酶。 NAD+在參與人體細胞代謝過程里，具有能量產生、細胞修復和優化細胞整體功能，在健康與衰老中具有舉足輕重的作用。
導致男性衰老的原因除了年齡因素之外很多不良的生活習慣也會導致衰老加速。現代中年男性人群，大多處于家庭負擔重、工作壓力大、經常性飲酒應酬的狀態，在很大程度上影響了身心健康。這些內外部因素，隨著年齡、時間推移，不僅表現在男性外部皮膚的老化，內部的各個系統和器官，如心臟、肌肉與骨骼都在發生退行性的變化，讓身體機能明顯下降。男性也要關注自己身體健康，提早抗衰老，養成良好作息等生活習慣。
不少專家表示，正視衰老是延緩衰老的第一步，保持樂觀的心態尤為重要，人們應及時擺脫對肌體衰老的恐懼心理和急躁易怒、孤獨抑郁等不良情緒。此外，男性不論處于哪個年齡階段，保持良好生活方式和飲食習慣都十分重要。專家提示，注意平衡膳食、結構多樣、谷類為主，多吃蔬菜、奶類、大豆，適量吃魚、禽、蛋、瘦肉，少鹽少油；生活方式上，注意勞逸結合、及時舒緩壓力、戒煙戒酒并保證充足睡眠，注意吃動平衡，保持健康體重；同時堅持適量運動對延緩衰老有積極作用，鍛煉一定要循序漸進，運動時間不宜過長；不管什么人群，一定要堅持定期體檢，了解和正視身體真實健康狀態。
衰老一直是科學界研究熱點
關于衰老的研究一直是科學界最引人注目的主題之一，衰老的特征是能量代謝和生理功能的進行性下降，這是多種疾病的主要危險因素。除了NAD+相關的機制研究外， 2021年12月，湯臣倍健與多家專業機構合作從特定葡萄籽提取物中發現了PCC1（原花青素C1）， PCC1能夠高效且安全地清除衰老細胞，被業界稱為 “抗擊衰老新里程碑” ，未來有望用于延緩衰老和控制衰老相關健康問題。
張旭光教授
中國科學院上海營養與健康研究所營養與抗衰老研究中心主任、湯臣倍健營養健康研究院執行院長張旭光教授介紹，關于抗衰老領域的布局除PCC1抗衰物質、NAD+相關的人群觀測、機制研究之外，還同步開展了衰老相關的人群流行病學觀測研究、衰老相關健康表型及疾病風險相關性研究、抗衰老機制相關營養干預物質篩選與效果研究等，覆蓋多個主流機制，最終希望實現衰老多機制、多標志物下的綜合評價，以及多維度、個性化的營養干預。