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【苦瓜炒肉片】1、材料:五花肉150克、苦瓜1根、生姜2克、上等蠔油1茶匙、生抽1茶匙、油、鹽適量 。
2、苦瓜切開以后去瓤 , 切成薄片,用鹽腌制20分鐘,再用清水漂洗三至四次 。
3、五花肉洗凈后切成薄片 , 生姜切絲 。鍋中倒入少量油 , 燒至六成熱,放入五花肉片炒至微焦出油以后,放入生姜絲翻炒約半分鐘,接著放入腌制過的苦瓜繼續(xù)中火翻炒 。
4、等苦瓜八分熟時(shí),加入蠔油、生抽和適量鹽炒勻即可 。
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