面部痤瘡吃什么好推薦枸杞消炎粥面部痤瘡吃什么好|痤瘡

導讀：面部痤瘡吃什么好?痤瘡是一種發生于毛囊皮脂腺的慢性皮膚病,多發于頭面部，，頸部、前胸后背等皮脂腺豐富的部位。那么，面部痤瘡吃什么好呢?下面食療網小編為您介紹，面部痤瘡吃什么好。

面部痤瘡吃什么好：
一、枸杞消炎粥：枸杞子30克、白鴿肉、粳米各100克，細鹽、味精、香油各適量。洗凈白鴿肉、剁成肉泥;洗凈枸杞子和粳米，放入砂鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時加入細鹽、味精、香油，拌勻。具有脫毒排邪、養陰潤膚之功用。
二、綠豆薏苡仁粥：綠豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗凈，加清水500克，泡30分鐘后煮開，沸幾分鐘后即停火，不要揭蓋，燜15分鐘即可，當茶飲。每天3-5次，適用于油性皮膚。
三、薏苡仁海帶雙仁粥：薏苡仁海帶雙仁粥80克。將桃仁、甜杏仁用紗布包扎好，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次，具有清熱解毒、清火消炎、活血化瘀、養陰潤膚之功效。
【面部痤瘡吃什么好推薦枸杞消炎粥】 四、海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁，再與薏苡仁煮粥食用。每日1次，21天為1個療程，具有活血化瘀、消炎軟堅之功效。

面部痤瘡吃什么好 推薦枸杞消炎粥

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