隱形眼鏡|寒性體質形成的4大原因近視

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【隱形眼鏡|寒性體質形成的4大原因】1、缺乏運動或運動不足隨著生產自動化和科學技術的快速發展，人類從繁重的體力勞動中解脫出來，身體運動越來越少，而現代社會中運動減少給人類健康帶來許多新問題。
運動是驅除體內寒氣非常有效的方法。鍛煉身體讓肌肉發達，能促進毛細血管的新生。新生的毛細血管不停地收縮擴張，血液循環變得格外通暢。而且，肌肉是人體最大的發熱器官，靜止時負擔總發熱量的22% 。肌肉發達，發熱率會大大提高。這樣，人體本身就成為發熱源，不需要借助外部的力量，就能使身體變得暖融融的。與之相反的是：肌肉一旦衰退、萎縮，體內產生熱量減少，漸漸的就表現為手腳冰涼怕冷等癥狀。

運動不足將導致人的身體素質下降，而身體素質下降又會使人患上因缺乏運動而誘發疾病或其它一些現代生活方式病。研究表明，缺乏運動與全球10%的早死、6%的心臟病、7%的2型糖尿病以及10%的乳癌和結腸癌有關。全球約30%的成年人和80%的青少年缺乏身體鍛煉，導致每年約530萬人死亡。
2、食用生冷食物當水果、涼茶、雪糕、酸奶、飲料等，所有讓你從內而外涼快的東西，在夏季都賣瘋了。同時，我們增加了古人沒有的從內受寒機會。
3、睡眠不足睡眠不足，同樣會造成陽氣受損。

科學青年唐騁在《未來中國》競演中說到：有研究表明，一晚上睡覺時間低于5個小時，體內用來對付癌細胞自然殺傷性細胞活性會下降70% ，以此告訴大家熬夜的危害性。逆天而行，只會導致體質更寒。
4、情志所傷
情感失調的人生病的風險是正常人的兩倍。中國偉大的性理學家王鳳儀講過，有病就是有錯，怨恨惱怒煩是五毒丸，可見人的稟性（怨恨惱怒煩）對身體健康會產生巨大的影響。