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甘肅60歲面館老板，雷打不動日飲2兩“好酒” ，如今身體變成啥樣
說到甘肅，我最先想到的是蘭州拉面，我以前在甘肅上大學，在那里生活了4年，學校對面的蘭州拉面面館是我最常去的地方，老板為人爽朗，也很親切，做的面也很正宗。
面館老板姓王，我們經常叫他王老板，王老板家四代都做面館生意，他家一共有8家面館，我們學校對面的就是其中一個。

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王老板的面館越開越大，同時，他也倍感壓力，再加上自己年紀也越來越大，平時煩心的事一點兒也不少。于是，他就經常借酒消愁，用他的話來說就是“不喝上2兩酒，睡不著覺” ，他一喝就是20年，這20年來，雷打不動每日必飲2兩酒。

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但是，讓人疑惑的是，他的身體依然十分硬朗，每天生龍活虎、精神抖擻。本以為王老板天天喝酒，體內應該會有大量酒精殘留，從而損害身體，沒想到他身體還是這么好，這是為什么呢？
原來，王老板喝酒時有自己的小妙招。
妙招一：睡前不喝酒
王老板說，喝酒也要選擇合適的時間，人體器官的功能在不同時間段，體現出的能力也不同。
晚上是人體器官休息的時間，尤其是肝臟，晚上喝酒，人體分解酒精的能力大大下降，而且不利于酒精揮發，因此，睡前喝酒對身心不好。

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對于喜歡喝酒的人來說，建議中午的時候喝比較好，因為這個時候，人的身體還處于活躍的狀態，再加上這個時間段的人都在工作，體內的酒精能夠被吸收分解，因此不會殘留于體內。
妙招二：不碰酒精勾兌酒
眾多周知，酒精勾兌酒含有大量添加劑，對人體傷害很大，如果長期喝酒精勾兌酒，會給身體帶來很大的負擔。

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一般來說，市面上買的酒，如果酒標上標有GB/T20821huo或者GB/T20822的都是酒精勾兌局，這種酒的原料主要是食用酒精+香精，或者是糧食酒+酒精+香精，這種酒喝喝了必上頭。
妙招三：不空腹喝酒
酒的刺激性很大，千萬不能空腹喝酒，一定要配下酒菜，無論是低度酒還是高度酒，都有一定的刺激性。

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下酒菜也是有講究的，切勿亂搭配，很多人喜歡吃胡蘿卜，但胡蘿卜和酒精結合之后，會產生一些有害物質，因此白酒意搭配胡蘿卜。
另外，喝酒之間，一定要在桌上放一杯水，喝完酒之后，立馬喝白開水來稀釋體內的酒精濃度，這樣才不會給人體帶來更大的傷害。
妙招四：喝優級糧食酒
糧食酒的原料只有糧食和水，不含任何添加劑，因此對人體的傷害相對要小一些。但是，不是所有的糧食酒都是好酒，畢竟不同的酒廠工藝不同，生產出來的糧食酒也會存在一定的差異。