1. 首頁 > 健康養生 > >

警惕肝癌早期癥狀 別被“蒙在鼓里”，春季養肝要打通這“二脈”( 二 )

健康知識養生常識

警惕肝癌早期癥狀 別被“蒙在鼓里”，春季養肝要打通這“二脈”】“地筋”顧名思義地筋就是在腳底 ， 對于醫生而言可能很快的找出地筋的位置 ， 但是對于普通人來說 ， 想要準確無誤的找出地筋還是有一定的難度的 ， 那么需要如果進行揉呢?
不知道大家晚上有沒有泡腳的習慣 ， 如果有的話大家應該會發現現在市面上很多泡腳桶下面都有一個滾輪 ， 在泡腳的時候 ， 直接踩在滾輪上面就可以起到弱地筋的效果了 。
·二脈：推肝經
肝經的主要位置就是在腿內側 ， 大家可以每天適當的進行按摩 ， 大家千萬不要小看這條肝經 ， “打通”肝經對于肝臟是有一定的好處的 ， 可以促進氣血暢通 ， 是體內的經脈富有彈性等 。
參考資料：
【1】《全國愛肝日專家給出春季養肝五步法》·光明網·2021-3-18
【2】《肝癌早期出現六個癥狀表現 ， 應及時到醫院就診!》·人民網·2019-2-21