運動|夜尿多，是腎不好嗎？提醒：起夜次數超過2次時，警惕3種疾病來臨疾病|排毒

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“小九，我發現我女朋友洗澡的時候喜歡站著尿尿，這算是怪癖嗎？”這是小九前幾天在后臺看到的一則私信。
眾所周知，由于男女生理結構的不同，導致了女生一般都是蹲著或者坐著尿尿，如果站著尿尿的話，則很容易尿濕褲子……
但其實還是有不少女性嘗試過站著尿尿，尤其是洗澡的時候，這到底是一種怎么樣的體驗呢？我們來看看網友的分享：
@糖罐里的糖糖：其實我身邊的女閨蜜都有這樣的體驗，表示挺舒服的，也不會蹭到大腿，不過一般都是在洗澡的時候才這樣……如果膀胱壓力太小，會順著腿留下來，就會有點臟。@晏子炎炎：作為一個資深站著噓噓的女生，我感覺反正比蹲著舒服。但也存在由于缺乏硬性條件，可能會有一部分順著大腿流下去的情況。
@6pwKko：我從小就喜歡洗澡時站著尿，試過在公共衛生間，由于是座廁，所以只能站著，但是由于過于急，沒有控制好力度，有一部分濺到褲子上，還有些會流到大腿，真的很尷尬……

?一、為什么有些女性喜歡站著尿尿？
女性站著尿尿，由于生殖器官構造不同，容易尿濕褲子，所以大多數人都是選擇在洗澡的時候做這件事。有相關數據調查顯示，約62%的人都有過“洗澡時尿尿”的行為，而且男女都有經歷過。
為什么人在洗澡的時候會喜歡站著尿尿呢？其實除了感覺到舒服和爽之外，還受到了3種因素的影響。
一方面，其實這并不是什么怪癖，只是一種條件反射。就好像人在看到話梅的時候，口腔會自然分泌唾液般。
在洗澡的時候，流水聲和我們排尿聲有點相似，大腦會把這種聲音和“排尿”建立聯系，當水龍頭一打開，流水聲刺激大腦聯想到排尿過程，刺激我們產生尿意。
另一方面，在洗澡時人體皮膚通過熱水刺激，會加速血液循環，經過腎臟的血液流動加大，利尿激素分泌也會增加，同樣會產生尿意。
同樣，在洗澡的時候，人的大腦和肌肉都比較放松，大腦皮層和控制憋尿的肌肉也得到了放松，于是控制排尿的能力也減弱了。

?二、女性站著排尿的話，容易患上婦科病？別被忽悠了
有不少說法稱“女生洗澡時，千萬別再站著排尿了，否則容易尿道感染，患上婦科病” ，其實這都是在忽悠人的。小九給大家分2種情況解釋：
1、尿道感染
首先說說尿道感染，人體正常的一個排尿過程，大致是膀胱——尿道——排出，中間需要逼尿肌和尿道括約肌的配合，大致是：逼尿肌收縮——膀胱壓力增高——同時尿道括約肌松弛——尿液流出。
可見，不管你是用什么姿勢解鎖尿尿，只要逼尿肌和尿道約括肌正常配合，一般都不會出現尿不盡的情況，也就不會出現尿道逆行進入膀胱、腎臟等引起感染。

?2、婦科疾病
尿液可能引起婦科疾病，多是由于流經陰道口、肛門等私密部位，沒有及時做好清潔導致。
但對于女性而言，無論是坐著尿、蹲著尿、還是站著尿，都有可能造成尿液流向陰道口的局面，這與什么姿勢沒有多大的關系。但提醒女性，小便后，最好用紙巾擦拭外陰（從前向后擦）。