運動|西洋參不比人參好？提醒：西洋參補氣不上火，但這3類人要慎用( 二 ) 長壽

體內寒濕者
寒濕也是損傷陽氣帶來的，服用西洋參會容易加重身體的寒濕之氣，不利于病情的恢復。

西洋參的搭配禁忌你也需要了解
濃茶
濃茶當中含有大量的鞣酸，這種物質會容易破壞西洋參里的蛋白質和氨基酸，不利于身體吸收，也不利于保健效果。
蘿卜
西洋參具有補氣的效果，而蘿卜可以帶來泄氣的效果，這兩種食物一補一泄，就相當于白吃了。
藜蘆、五靈脂
中醫有“十八反，十九畏”之說，也就是人們所說的配伍禁忌，而相生反藜蘆、畏五靈脂，所以不太適合與這兩味中藥一起服用。

西洋參搭配這3味中藥材，養生價值會翻倍
西洋參+黃芪
黃奇里的藥用價值富含身體所需要的氨基酸和維生素，能夠治療臨床上由于肺部化膿，肺氣不足，肺虛，脾虛，食欲不振，中氣下陷等問題。
若是把西洋參和黃芪搭配在一起泡水喝，能夠帶來更好的藥用價值，可以治療機體乏力，氣虛，器官衰弱，面色微黃等情況。

西洋參+石斛
石斛能夠起到生津止渴，益氣，養陰，降三高的效果，除了這些基本效果以外，現代醫學發現食物還能夠帶來氣陰雙補，補氣養血，潤肺養陰等方面的功效。
如果把石斛和西洋參搭配在一起，能夠加強益氣養陰、生津降火的效果，也可以適用于津液不足口、渴咽干之癥。

西洋參+三七
從臨床上來講，三七是非常好的一款中藥材，其中的營養成分能夠有效作用于身體里的營養機制，達到活血，化瘀，消腫，利尿，止血，排濕，緩解局部酸痛等方面的問題。
西洋參搭配三七能夠幫助改善痰中帶血咳嗽，身體器官衰弱，口干舌燥，困倦乏力等方面的癥狀。

結語：雖然西洋參能夠帶來非常獨特的藥理效果，但是也會存在一些禁忌和使用注意事項，大家平時在服用之前不要盲目服用，一定要遵循醫囑在醫生的指導下合理服用，這樣能夠發揮出它最好的滋補和養生效果。
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