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銀屑病|養肝：用對菊花，灸對穴位，養肝明目，清利咽喉，降低血壓，很簡單( 二 )

毛囊炎銀屑病


「外關穴」：腕背橫紋上2寸 ， 兩個骨頭之間 。

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清利咽喉
■.咽喉腫痛 ，我們用杭菊 ， 產地在杭州 。
有白菊花 ， 也有黃菊花 ， 效果差異不大 。 相對而言 ， 黃菊效果略好 ， 白菊口干更甘甜好喝一些 。 也看個人喜好 。
我自己在家就常年備有杭菊 ， 因為平時錄音講課比較多 ， 說不定什么時候就咽喉疼痛發炎了 。
雖然有杭菊 ， 但是我其實喝幾率比較少 。
原因是菊花整體性質都偏寒涼 ， 我自己脾胃消化比較差 ， 如果喝菊花喝多了 ， 容易拉肚子 。
所以 ， 我咽喉不舒服時 ， 更喜歡把單聯鏤空艾灸罐艾灸咽喉部位 。
如果艾灸疼痛部位 ， 還是感覺咽喉干癢疼痛的話 ， 我會在下肢再添加一個遠端穴位 ， 即：照海穴 。
■.照海穴 ， 屬于腎經 ， 腎屬水 ， 水可以滅火 ， 所以照海穴有清熱降火的功效 。
同時 ， 照海穴還是陰蹺脈的第一個穴位 。 陰蹺脈是經過我們咽喉部位的 ， 中醫認為：「經絡所過 ， 主治所及」 。
既然陰蹺脈經過咽喉 ， 肯定可以治療咽喉紅腫疼痛 ， 聲音嘶啞等病癥 。
所以 ， 基本上我艾灸晚咽喉和照海穴 ， 咽炎 ， 扁桃體炎都能成功解決 。
「照海穴」：在足內側 ， 內踝尖下方凹陷處 。