老年人肺氣虛的食補

老年人肺氣虛的食補
肺氣虛證見動則氣促、咳嗽、痰白清稀、疲倦乏力、自汗等，調治宜補肺益氣化痰。
食補可選用：
（1）蔗汁燉淮山。制法：甘蔗汁一杯，淮山60 克，加水適量燉服。或用甘蔗粥。制法：鮮蔗汁100 克左右，粳米2～3 兩，加水同煮粥，蔗汁燉淮山，合而有補氣化痰的功效。
【老年人肺氣虛的食補】 （2）糯米粥。制法：糙糯米2～4 兩，或加薏仁1 兩，紅棗8 枚，或改糯米為粳米粥，煮成稀飯，每日1 次，當早餐。
（3）白果甜湯。制法：白果9～12 克，加水煮熟，入砂糖或蜜糖適量，連湯食之。白果甜湯有斂肺氣、定喘咳、止帶濁、縮小便的功效。
（4）雞蛋糖水。制法：雞蛋蛋黃蛋白一起打碎，另用白糖1～2 匙，水半碗煮沸，乘熱將蛋沖入，攪和，再加生姜汁少許，攪勻服之，每日早晚各1 次。雞蛋糖水合而有潤肺溫肺化痰的功效。藥補可選用黨參、北芪、白術、淮山、大棗等。或用陳夏六君丸湯，每次9 克，每日2～3 次，飯后服。或用陳夏六君湯：黨參15 克、白術9 克、茯苓15 克、炙甘草6 克、陳皮6 克、法夏9 克，水煎服，每日一劑。