小兒咳嗽的飲食注意事項

患兒咳嗽嚴重時，其脾胃虛，若飲食不節可能傷及脾胃。而脾胃傷則不能消化食物，聚液為痰，上儲于肺，也可引起咳嗽。所以，當孩子咳嗽時，家長應該注意以下飲食八忌：
一忌：寒涼食物
咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫認為“形寒飲冷則傷肺”，而咳嗽多因肺部疾患引發的肺氣不宣、肺氣上逆所致。此時如飲食過涼，就容易造成肺氣閉塞，加重癥狀。
二忌：肥甘厚味食物
中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中，多吃肥甘厚味可產生內熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不容易咳出。對于哮喘的患兒，過食肥甘可致痰熱互結，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊愈。
油炸食物也不要多吃。孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負擔，且助濕助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。
三忌：海鮮
一般人都知道咳嗽需忌“發物”，不宜吃魚腥，魚腥對“風熱咳嗽”影響最大。咳嗽患兒在進食魚腥類食品后咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。對某些魚、蛋過敏的小孩子更應注意。
四忌：甜酸食物
酸食常斂痰，使痰不易咳出，使咳嗽難愈。咳嗽嚴重時蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃。
吃甜食也會助熱，使炎癥不易治愈。民間有“生梨燉冰糖”治療咳嗽的習慣，這種吃法對咳嗽初起者是不妥當的。
五忌：柑橘
許多人認為柑橘是止咳化痰的，于是讓患咳嗽的孩子多吃柑橘。實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。
【小兒咳嗽的飲食注意事項】 六忌：食物太咸
吃得太咸易誘發咳嗽或使咳嗽加重。
七忌：油脂多的食物
花生、瓜子、巧克力等食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。
八忌：食用補品
不少家長給體質虛弱的孩子服用一些補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。
愛心提示：
患兒咳嗽時，應囑患兒多喝溫水，可稀釋痰液，有利于痰液的排出。