多喝水可以稀釋尿酸濃度 ， 增加排尿量 ， 加快尿酸從體內排出的速度 ， 可以有效地避免因為尿酸過高誘發的腎臟方面的疾病；
建議高尿酸患者的飲水量在2000毫升 ， 多以白開水為主 ， 最佳的喝水時間在清晨 ， 這樣可以有效地避免尿酸過高 ， 讓腎臟越來越健康 。
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